Monday, December 31, 2012

သူႏွင့္၂၀၁၂ ေနာက္ဆုံးရက္



ဒီေန႕သည္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္အကုန္ ၊ ေနာက္တစ္ႏွစ္သို႕ကူးေျပာင္းမည့္ေန႕ျဖစ္သည္။ 
သူဒီေန႕ဘာေတြလုပ္ခဲ့လဲ။ သူဒီေန႕ေဆးခန္းျပရန္ ဆရာဝန္ႏွင့္ခ်ိန္းထားသည္။ ညေနမွျပရမည္ျဖစ္သည္။
ဒီေန႕အမတစ္ေယာက္လဲ သူျပသည့္ေဆးရုံတြင္ ေဆးခန္းျပစရာရွိ၍ ေဆးရုံၾကီးတြင္ သူ တြန္ကင္ အေစာၾကီးသြားယူေပးသည္။ အြန္လိုင္းတြင္ တြန္ကင္ျပည့္ေနျပီျဖစ္သည္။ မနက္အေစာၾကီးသြားယူႏိုင္ရင္ေတာ့ နံပတ္ရပါသည္။
ခါတိုင္းမနက္ ၉နာရီခြဲ ၊ ၁၀နာရီထိအိပ္ျဖစ္သည္။ ညဆိုရင္ သူအျမဲေနာက္က်မွအိပ္ျဖစ္သည္။ သူအိပ္မေပ်ာ္ပါ။ မနက္က ၅နာရီ၁၅မိနစ္ထရမည္ျဖစ္၍ မေန႕ညေတာ့ ၁၂နာရီကိုအတင္းအိပ္ပစ္လိုက္သည္။ အတင္းအိပ္တိုင္းအိပ္ႏိုင္သည္လို႕မထင္ပါႏွင့္။ မေန႕ကလဲ အေစာၾကီးထထားေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ေကာ္စကိုတြင္ ပစၥည္းသြားဝယ္စရာရွိေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ သူခရီးသြားစရာရွိသည္။ သူငယ္ခ်င္းမွာထားေသာပစၥည္းမ်ားသြားဝယ္ရန္ျဖစ္သည္။ ဒီတစ္ပတ္သြားမဝယ္ရင္မမွီေတာ့။ သို႕ေသာ္သူ႕တြင္ကတ္ျပားမရွိပါ။ ကတ္ျပားမရွိရင္ဝင္ခြင့္မရွိ။ ဦးေလးမွာ ေကာ္စကိုကတ္ရွိသည္။ ဦးေလးက အလုပ္တက္ေတာ့ ဦးေလးအလုပ္နားတဲ့ရက္ဘဲသြားလို႕ရသည္။ 

ဒီ၂ရက္ေတာ္ေတာ္ေအးပါသည္။ ၈ဒီဂရီထိက်သည္ ၊ မေန႕ကမိုးရြာေသာေၾကာင့္ စိမ့္ျပီးေအးသည္။ ဒီေန႕မိုးမရြာပါ ၊ သို႕ေသာ္လည္းေအးသည္။ ဒီေန႕၉ဒီဂရီပါ။ 

၂ရက္ေလာက္အိပ္ေရးမဝေတာ့ ၊ ဒီေန႕သူဘာျဖစ္သြားသလဲ။
 ေဆးခန္းသြားျပျပီးျပန္လာေတာ့ ညေန ၅ နာရီရွိျပီ။ အမွန္ေတာ့ သူသြားလည္ခ်င္ေသးသည္။ ဖိနပ္ျပတ္သြားေသာေၾကာင့္ အိမ္ကိုမအီမလယ္ႏွင့္ျပန္လာရသည္။ အေဒၚက ဦးေလးေခၚေသာကုန္တိုက္ကို လိုက္သြားရမည္ျဖစ္၍အမိႈက္မပစ္ႏိုင္ပါ။ သူဖိနပ္ျပတ္ေနတာႏွင့္အေတာ္ပင္။ ရွိသမွ်အိမ္ကအမိႈက္ေတြအကုန္လႊတ္ပစ္မည္၊ရွိသမွ် ဖိနပ္အစုတ္ေတြလႊတ္ပစ္လိုက္မည္။ ဒီေန႕ထီဆုၾကီးထိုးထားသည္။အမိႈက္ကားက ည၆နာရီခြဲမွလာမည္။၅နာရီမွေရာက္ေတာ့အိမ္နားကကုန္တိုက္ကိုဝင္သည္။ ဖိနပ္ျပတ္ႏွင့္ေလွ်ာက္သြားၾကည့္သည္။ အမွန္က သူ အိုဗာတင္းေအးေအးေလးေသာက္ခ်င္ေသာေၾကာင့္သြားဝယ္ျခင္းျဖစ္သည္။ ကုန္တိုက္စမဝင္ထဲက တယ္လီဖုန္းရွာမေတြ႕။ သူစိတ္ထင္တာ ဘတ္စကားေပၚမွာက်န္ခဲ့ျပီ။ သူျပာသြားသည္။ အေဒၚက အဲဒီဘတ္စကားႏွင့္ဆက္လိုက္သြားျပီး ၈မွတ္တိုင္အေရာက္တြင္ဆင္းရမည္ျဖစ္သည္။ အေဒၚကိုဖုန္းဆက္ရန္အတြက္ သူအိမ္ျပန္မွျဖစ္မည္။ ဖိနပ္ျပတ္ၾကီးႏွင့္ေျပးသည္။ ေျပးရင္းႏွင့္သူသတိရသြားသည္။ ဖုန္းကို သူ႕အိတ္၏ေဘးအိတ္တြင္သူထည့္ထားသည္ဘဲ။ ႏိႈက္ၾကည့္လိုက္ေတာ့ ဖုန္းက ရွိေနသည္။ သူေပ်ာ္သြားသည္။

ကုန္တိုက္ဆက္ပတ္သည္။ ေဝဖာ ၁ ဗူး ၊ အိုဗာတင္းတစ္ဗူးဝယ္ျပီး အဝတြင္ ထီးေရာင္းေန၍ သူၾကည့္လိုက္သည္။ ေပါ့ျပီးသယ္ရလြယ္ကူေသာထီးမ်ားကို သူၾကိဳက္သည္။ တစ္ေခ်ာင္းဝယ္လိုက္သည္။ ပိုက္ဆံအိတ္ကိုလက္တြင္ဒီတိုင္းခ်ိတ္ျပီးကိုင္လာသည္။ ျပီးေတာ့ အိမ္ျပန္ရန္ စက္ေလွကားႏွင့္အေပၚတက္သည္။ အေပၚေရာက္ေတာ့ သူလိုခ်င္ေသာအေႏြးထည္ကို ထပ္သြားၾကည့္သည္။ ေစ်းထပ္က်သြားသည္။ ဝယ္သင့္မဝယ္သင့္ သူမသိ ၊ ၾကိဳက္တာေတာ့ အရမ္းၾကိဳက္သည္။ ဒီတေလာအကုန္အက်ေတြအရမ္းမ်ားသည္။ သြားသြားၾကည့္တာေတာ့ ၅ခါေလာက္ရွိျပီ။ သူ႕မွာ ၂ ဖက္ဝတ္လို႕ရေသာအေႏြးထည္မရွိပါ။ ၂ဖက္ဝတ္လို႕ရေသာအေႏြးထည္ကို သူလိုခ်င္ေနခဲ့မိတာၾကာေနျပီျဖစ္သည္။ ပိုက္ဆံအိတ္ေဘးခ်ျပီး အကၤ်ီကို ျဖန္႕ၾကည့္လိုက္သည္။ ေစ်းေမးသည္။ ဘယ္ရက္ထိေလွ်ာ့မလဲေမးသည္။ မနက္ျဖန္ ထိဘဲေလွ်ာ့မည္တဲ့။ ျပီးေတာ့ သူထြက္သြားသည္။  အင္တာနက္အတြက္ေဆာင္ရန္ Bill ေရာက္ေနျပီျဖစ္ေသာေၾကာင့္ သူ 7-11 မွာသြားေဆာင္သည္။ ေဆာင္မည္လုပ္ေတာ့ သူ႕လြယ္အိတ္ထဲက ပိုက္ဆံအိတ္ကိုရွာသည္။ မေတြ႕ေတာ့ ၊ သူ ေတာ္ေတာ္ထူပူသြားသည္။ အထဲတြင္ အင္တာနက္ေဆာင္ရန္ ပိုက္ဆံ ၊ ဆရာဝန္ျပရင္ သုံးေသာကတ္ ၊ အေရးၾကီးဆုံးက ပိုက္ဆံထုတ္ေသာကတ္ ဒါေတြအကုန္လုံး အဲဒီပိုက္ဆံအိတ္ထဲမွာ။ သူ ထီးဆိုင္ကိုေျပးသည္။ ေအာက္ကို တစ္ခါဆင္းရသည္ ၊ လူေတြက ေတာ္ေတာ္မ်ားသည္။ တိုးေဝွ႕ျပီး သြားရသည္။ ေတာင္းပန္ပါတယ္ သြားခြင့္ေပးပါ ေအာ္သြားရသည္။ ထီးဆိုင္ေရာက္ေတာ့ ပိုက္ဆံအိတ္ကမရွိ။ ေခါင္းထဲမွာ ေတာ္ေတာ္စဥ္းစားလိုက္မွအေျဖေပၚသြားသည္။ အကၤ်ီၾကည့္သည့္ဆိုင္တြင္ျဖစ္ရမည္။ အေပၚကိုျပန္ေျပးတက္ျပန္သည္ ၊ ရမွရပါေတာ့မလားစိတ္ပူမိသည္။ အကၤ်ီဆိုင္ေရာက္ေတာ့ အကၤ်ီေပၚမွာမရွိေတာ့။ ဆိုင္ကေကာင္ေလးကိုေမးၾကည့္သည္။ သိမ္းထားပါတယ္တဲ့၊ ေတာ္ပါေသးရဲ့။ ေက်းဇူးအထပ္ထပ္တင္မိသည္။ ဟတ္ပီးနယူးရီးယားပါေျပာသည္။ 

ခ်မ္းစိမ့္ေနေသာရာသီဥတုက သူ႕အတြက္ ေႏြရာသီျဖစ္ေနသည္။ ေခြၽးေတြ အသားကုန္ထြက္ေနသည္။ အင္တာနက္ခေဆာင္ျပီးအျပန္ အျပင္ကေလေအးတိုက္တာေတာင္ သူအိုက္ေနေသးသည္။

အိပ္ေရးမဝလို႕လား ၊ အမိႈက္ ၆နာရီခြဲသြန္ရမွာေလာေနလား မသိ။ သူဒီေန႕ သည္းထိတ္ရင္ဖိုဇာတ္လမ္းေလး ႐ိုက္ခဲ့သည္။ 

သတင္းေကာင္းေျပာပါမည္ ၊ အမိႈက္ေတြအကုန္သြန္ျပီး ေရခ်ိဳးျပီး ၉နာရီမွ ထမင္းစားျဖစ္သည္။ ထီဂဏန္းထြက္လာသည္ ၊ မေပါက္ပါ။ :D ဒီေန႕ထိုးေသာထီသည္ ေစ်းၾကီးပါသည္။ ခါတိုင္းေစ်းေပါတာဘဲထိုးသည္။ ေစ်းၾကီးေသာထီသည္ ေပါက္လွ်င္ ပိုက္ဆံအမ်ားဆုံးျဖစ္ပါသည္။ 

အားလုံးေသာ ဘေလာ့ဂါမိတ္ေဆြမ်ား , ဘေလာ့ေလးကိုလာေရာက္အားေပးၾကေသာမိတ္ေဆြမ်ား "ဟက္ပီးနယူးရီးယား ၂၀၁၃ မွာ ေတာင္းတဲ့ဆုေတြ အားလုံးျပည့္ၾကပါေစလို႕ ဆုမြန္ေကာင္းေတာင္းလိုက္ပါသည္"

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Wednesday, December 26, 2012

ထြက္ေပါက္ခြင့္ေလး ............. ေပးပါ


ေပါ့ပ်က္ပ်က္အခ်စ္ေတြနဲ႕
ငါ့ႏွလုံးသားကို
မလွည့္စားပါနဲ႕ေတာ့လား

သူ႕အတြက္နဲ႕က်ခဲ့ရတဲ့
မ်က္ရည္ေတြမနဲေတာ့ပါဘူး။ 

သင့္မွာ 
ႏူးညံ့တဲ့ ႏွလုံးသားရွိရင္
ငါ့ ရင္ခြင္ထဲ
ခဏေလာက္ေတာ့
ဝင္ၾကည့္ခဲ့ပါ။

နင္နဲ႕ငါၾကားက
ဆက္ဆံေရးေတြက
ဒီေလာက္ေတာင္
စုတ္ျပတ္ေနျပီလား။

ဆက္ဆံေရးက
စုတ္ျပတ္သတ္ရုံဘဲ
ဒါေပမဲ့
ငါ့ႏွလုံးသားက
ဖာေထးလို႕မရေအာင္
ေပါက္ျပဲေနျပီ။

နင့္ႏွလုံးသားက
အျမဲအႏိုင္ရသူေလ။
ငါက နင့္ရဲ့ႏွလုံးသား
ဟိုး ေအာက္ဆုံးမွာ
ကြၽံေနလို႕
ေျခေထာက္နဲ႕ခြျပီး
ေက်ာ္တက္ရမလား
ဓားနဲ႕ခြဲျပီး
ထြက္လာရမလားလို႕ 
စဥ္းစားေနမိတယ္။

နင့္ရဲ့
ႏွလုံးသားေအာက္ဆုံးမွာ
ကြၽံေနရတဲ့အေၾကာင္းက
ငါ့ေပၚကို ငါ့ထက္
သံေယာဇဥ္ရွိတဲ့သူကို
နင့္ႏွလုံးသားထဲမွာ
ထည့္ထားလို႕ေပါ့။

ႏွလုံးသားကို
သိမ္းပိုက္သြားေသာသူမ်ား
တဆိတ္ေလာက္ေတာ့
ထြက္ေပါက္ခြင့္ေလး ..... ေပးပါ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Thursday, December 13, 2012

သူငယ္ခ်င္းႏွင့္မိတ္ေဆြကြာျခားပုံ


တန္ဖိုးထားျခင္း၏ေနာက္ကြယ္တြင္.....ပုိစ္႔ ကိုျဖဳတ္ထားပါတယ္။
ကိုယ့္အေပၚဒီလိုလုပ္ထားေပမဲ့ ကိုယ္က လူတစ္ေယာက္ကို အပုတ္ခ်သလို ေရးထား ၊ သူ႕ရဲ့အီးေမးကိုလဲ ကိုယ့္ဟာမွတ္ျပီး တင္လိုတင္(လူ႕စည္းကမ္းကိုေဖာက္ဖ်က္ေနသလို)ျဖစ္ေနတဲ့အတြက္ေၾကာင့္ မတင္ခ်င္ေတာ့လို႕ပါ။(ဖတ္ျပီးသြားေသာသူမ်ား ၊ သူ႕ကိုသံေယာဇဥ္ရွိေနေသးတယ္လို႕ေတာ့ မထင္ေစခ်င္ပါ)
ကြန္မန္႕ေပးခဲ့သူမ်ားကိုလဲ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။ 
ဒါေၾကာင့္ ကိုဏီလင္းညိဳ နဲ႕အေမးအေျဖလုပ္ထားတာေလးရယ္ ၊ ကဗ်ာေလးရယ္ ကိုဘဲ ျပန္တင္လိုက္ပါတယ္။ ကြန္မန္႕ေပးသြားသူမ်ားကိုလဲေလးစားတဲ့အေနနဲ႕ကြန္မန္႕ေတြျပန္တင္ေပးလိုက္ပါတယ္။

ေမးသူက ဘေလာ့ဂါလရိပ္အိမ္ျဖစ္ျပီး ေျဖသူက သက္တံဆယ္စင္းမွဘေလာ့ဂါစာေရးဆရာကိုဏီလင္းညိဳ ျဖစ္ပါတယ္။

သူငယ္ခ်င္းနဲ႕ မိတ္ေဆြ ဘာကြာလဲ။ ေက်းဇူးျပဳျပီးေျဖေပးပါ။
သူငယ္ခ်င္းဆိုတာ... ငယ္ငယ္ေလးကတည္းက အတူတူ ယွဥ္တြဲႀကီးျပင္းၿပီး ရင္းႏွီးခင္မင္ခဲ့တဲ့သူလို႔ ကၽြန္ေတာ္ထင္ပါတယ္...
မိတ္ေဆြကေတာ့ ႀကီးမွ ေတြ႔ဆံုခင္မင္ၾကတဲ့ သူမ်ိဳးေတြလို႔ ယူဆမိတယ္...
အဲ့ဒီေတာ့ ရင္းႏွီးတဲ့ နက္႐ိႈင္းမႈပမာဏတစ္ခုေတာ့ ကြာမယ္ထင္ပါတယ္...

ဒါဆို ဒီမိတ္ေဆြေတြကို သူငယ္ခ်င္းလိုေပါင္းလို႕မရဘူးေပါ့ အဲလိုလား
အဲ့ဒီလိုလည္း မဟုတ္ျပန္ေသးဘူးဗ်...

ရင္းႏွီးတဲ့ နက္႐ိႈင္းမႈပမာဏတစ္ခုေရာက္ရင္ သူငယ္ခ်င္းလုပ္လို႕ရျပီေပါ့ အဲလိုလား
ဟုတ္တယ္...
ကၽြန္ေတာ္ဆိုလည္း...ငယ္သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိခဲ့တယ္...။
ျပည္ပထြက္ျဖစ္ေတာ့ ေ၀းသြားတယ္...
သူတို႔နဲ႔ျပန္ေတြ႔တဲ့အခ်ိန္မွာ အေျခအေန၊ အေတြးေခၚယူဆပံုေတြ နည္းနည္း ကြာသြားတယ္...
ဒါေပမယ့္ စိတ္ထဲမွာ သူတို႔ကို ေနရာေပးေနမိဆဲပဲ
ႀကီးမွေတြ႔ျဖစ္ၾကေပမယ့္လည္း... တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ၾကားမွာ၊ နားလည္မႈေတြ အားေကာင္းလာတာနဲ႔အမွ်၊ သူငယ္ခ်င္းေတြလို ခင္မင္လာႏိုင္တာပဲေလ...
ေျပာရင္းနဲ႔ ရႈပ္ကုန္ၿပီထင္တယ္... :D

ဟင့္အင္း မရွုပ္ပါဘူး။ သေဘာေပါက္သြားျပီ။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။
ဟုတ္ကဲ့

ေနာက္တစ္ခုေမးခ်င္တယ္။ ဒီလိုမိတ္ေဆြေတြကို ကိုယ့္ဘက္က သူငယ္ခ်င္းလို သေဘာထားေပမဲ့ သူ႕ဘက္က မိတ္ေဆြလိုသေဘာထားေတာ့ နားလည္မႈေတြလြဲတတ္တာေပါ့ ဟုတ္လား
ကိုယ့္အေပၚမွာ မနက္႐ိႈင္းတဲ့ မိတ္ေဆြေတြကို ကိုယ္က သူငယ္ခ်င္းလို႔ သေဘာထားမိရင္... ထားမိတဲ့သူဟာ... စိတ္ပင္ပန္းရမွာ အမွန္ပါပဲ

ဟုတ္ကဲ့ခုလိုေျဖေပးတဲ့အတြက္
အမ်ားၾကီး ေက်းဇူးတင္ပါတယ္ကိုဏီလင္းညိဳ

လရိပ္ေရးထားတဲ့ ကဗ်ာ ပါ။

လူၾကီးမိတ္ဆက္ေပးတိုင္း
သူငယ္ခ်င္း
မျဖစ္ရေတာ့ဘူးလား။

သူငယ္ခ်င္း မဟုတ္ရင္
နင္ကဘာကိုထင္တာလဲ။

ငါကေတာ့ 
လူၾကီးမိတ္ဆက္ေပးတာ
သူငယ္ခ်င္းလို႕ဘဲထင္ခဲ့တာ။

တကယ္ေတာ့ 
ဒါဟာ
မိတ္ေဆြတဲ့။

ငါဟာ နင့္ရဲ့
သူငယ္ခ်င္း
မဟုတ္ဘူးဆိုတာ 
သိပါျပီ။

သူ႕ဘက္က
မိတ္ေဆြလဲ
မဟုတ္ဘူးဆိုဘဲ။

မိတ္ေဆြမက်
သူငယ္ခ်င္းမက်သူနဲ႕
ဆက္ဆံရတာ
ငါဘာျဖစ္သြားျပီလဲ။

ရင္ထဲမွာ တကယ္
ထိခိုက္မိပါတယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

ကြန္မန္႕ေတြ




မမလရိပ္ေရ ေသေသခ်ာခ်ာေလးဖတ္လိုက္ေတာ့ သူငယ္ခ်င္းမက္တာခ်င္းတူတယ္ေနာ္။ တကယ္စိတ္မေကာင္းဘူးမမရယ္။ ရင္မွာလာၿငိရင္ ၿငိတဲ့သူက ရံႈးတာမမရဲ႕။ အေနာ္ကေတာ့ အၿမဲတမ္းရံႈးေနတဲ့သူေပါ့။

ahphyulay said...
အင္း...
ရွည္ရွည္ေရးထားလိုက္တာ..၊
သူငယ္ခ်င္း လို ့ သတ္မွတ္ရင္လည္းသူငယ္ခ်င္း
ေပါ ့၊ သူဘယ္လိုပဲ ၿပင္ၿပင္ ကိုယ္မၿပင္ပဲ
အခင္အမင္မပ်က္ေနလို ့ရမယ္ထင္တာပဲ။
မေရးတာ ၾကာသြားလို ့ ေတြးတာလည္း
ခ်ာ သြားႏိုင္ပါတယ္ေနာ..။

စံပယ္ခ်ိဳ said...
jas လဲသူငယ္ခ်င္းၾကိဳက္တယ္
ေမေမကမေပါင္းရဘူးဆုိတာေတာင္ခုိးျပီးေပါင္းတယ္
ခုမွပဲ မိတ္ေဆြနဲ႔ သူငယ္ခ်င္းဆုိတာေလးခြဲျခားျပီးျမင္လုိက္ရတယ္
ဖုန္းနံပါတ္ေျပာင္းသြားျပီေနာ္ ေနာက္ရက္ေပးထားအုန္းမယ္
အရင္နံပါတ္ပ်က္သြားလုိ႔ပါ
ခ်စ္တဲ႔ sis jasmine

လရိပ္အိမ္ said...
ဟုတ္တယ္ ကိုahphyulayေရ
ေယာက္က်ားေလးအခ်င္းခ်င္းအေနနဲ႕ၾကည့္ရင္ ဒါဟာဘာမွမျဖစ္ေလာက္တဲ့ကိစၥ။
လရိပ္မွာလဲ မိန္းကေလးသူငယ္ခ်င္း အဲလိုေတြရွိတာဘဲ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္ကဒီလိုဘဲေအာင့္အီးသည္းညည္းခံျပီးေပါင္းတယ္။ ကိုယ့္ကိုလာေၾကာတာသိရက္နဲ႕ေပါင္းတာ။ အခင္အမင္မပ်က္ခ်င္လို႕ေလ။
ခုက အဲလိုမဟုတ္ဘူးေလ ၊ လရိပ္ကမိန္းကေလး ၊ သူက ေယာက္က်ားေလးေလ။ ကိုယ္ကသူငယ္ခ်င္းလိုဘဲဆက္ဆံတာ ၊ သူ႕ဘက္က သူငယ္ခ်င္းလိုလဲမဆက္ဆံ၊မိတ္ေဆြလိုလဲ မဆက္ဆံေတာ့ လရိပ္ကခံစားတတ္တဲ့သူဆိုေတာ့ ဒီလိုအျပဳအမူမ်ိဳးေတြ လရိပ္မခံစားႏိုင္ဘူး။ လရိပ္က စာေရးဆရာမဟုတ္ေသးေတာ့စာေရးဆရာလိုေတာ့ မေရးတတ္တာအမွန္ပါ။ လရိပ္ဝတၳဳေရးေနတာမဟုတ္ပါဘူး။ေလဘယ္မွာလဲ ဝတၳဳလို႕မတပ္ထားပါဘူး။ လရိပ္ရဲ့မေက်နပ္ခ်က္ေတြကို ဒိုင္ယာရီအေနနဲ႕ဘဲေရးတာပါ။ စာအုပ္ထဲမွာမဟုတ္ဘဲ အင္တာနတ္မွာ ေပၚတင္ေရးတဲ့အတြက္ ေယာက္က်ားေလးေတြဘက္ကၾကည့္ရင္ ဒီကိစၥဟာမေရးသင့္ဘူးလို႕ထင္ၾကမွာအမွန္ဘဲ။
"သူဘယ္လိုပဲ ၿပင္ၿပင္ ကိုယ္မၿပင္ပဲ အခင္အမင္မပ်က္ေနလို ့ရမယ္ထင္တာပဲ။" လို႕မိန္းကေလးဘက္က(ညီမေလးတစ္ေယာက္အေနနဲ႕) မခံစားေပးႏိုင္ဘဲနဲ႕ေျပာဖို႕မသင့္ပါဘူး။ ကိုယ္က သူငယ္ခ်င္းလိုဘဲ ဆက္ဆံေပမဲ့ သူ႕ဘက္က သူ႕ကိုလိုက္ေနတယ္လို႕ထင္မွာ အမွန္ပါဘဲ။ လရိပ္မၾကိဳက္တဲ့ေယာက္က်ားေလးတစ္ေယာက္(ဆရာဝန္)ကို အဲဒီဆရာဝန္က အဲလိုအေနနဲ႕ထင္ရင္ လရိပ္သိကၡာက်တယ္လို႕ခံစားရပါတယ္။ အဲဒါေၾကာင့္ လရိပ္ဘက္က သူ႕ကို သူငယ္ခ်င္းအေနနဲ႕စြန္႕လႊတ္ပါတယ္။

Sweety Snow said...
သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ပတ္သက္ရင္ ပိုခင္တဲ့သူက ပိုခံစားရတာပဲ.. အဲဒါကိုမွ ခံစား၀မ္းနည္းတတ္တ့ဲသူက ပိုခံစားရတာေပါ့ . လရိပ္ရဲ႕ ခံစားခ်က္ေတြအားလံုးကို နားလည္ေပးလို႔ရပါတယ္..။ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ ..

ညီလင္းႏိူင္ said...
အကူအညီလိုအပ္ခ်ိန္မွာ အဆင္သင္႔ ရွိေနေပးသူ ...
ခင္မင္မႈတစ္ခုထဲနဲ႔ ၿပန္ရေကာင္းေစရယ္လို႔
မသတ္မွတ္ပဲ ကူညီေပးသူ ...
ကိုယ္႔အက်ိဳးကို အၿမဲလိုလားတတ္သူ ...
မိမိကြယ္ရာမွာ ၿဖစ္ေစ ဘယ္ေသာအခါမွ
ကိုယ္႔မေကာင္းေႀကာင္း မေၿပာတတ္သူ ... ဟာ
မိတ္ေဆြစစ္တစ္ေယာက္ရဲ႕ ရွိသင္႔တဲ႔
ဂုဏ္အဂၤါေတြနဲ႔ ညီညြတ္သူလို႔
ကြ်န္ေတာ္ အႀကမ္းဖ်င္း မွတ္သားဖူးပါတယ္ ။
မိတ္ေဆြစစ္ေတြရဲ႕ ေမတၱာအရိပ္ကိုသာ
ထာဝရ ရရွိ ပိုင္ဆိုင္ႏိူင္ပါေစ ညီမေလး ။

လြင္ျပင္လႈိင္းငယ္ said...
သူငယ္ခ်င္းနဲ႔ မိတ္ေဆြဆိုတာကို ခြဲျခားေပးတဲ့ ပို႔ေကာင္းေလးဖတ္ရလို႔ ေက်းဇူးပါ လရိပ္ေရ

ခ်စ္စံအိမ္ said...
လမင္းလည္းသူငယ္ခ်င္းအရမ္းခင္တတ္တာ ငယ္ငယ္ကဆိုသူငယ္ခ်င္းေတြေက်ာင္းေၿပာင္းရင္လိုက္ေၿပာင္းတတ္တယ္ ငုိရတယ္ တစ္ခုေတာ့ရွိတယ္ လမင္းအက်င့္ေပါ့ အရမ္းခင္တတ္တယ္ ကုိယ္ကုိမခင္ရင္လည္းလမင္းက မခင္ေတာ့ေအာင္ေနတယ္..
လရိပ္ခံစားခ်က္ေလးေသခ်ာဖတ္သြားတယ္ သူငယ္ခ်င္းေကာင္းနဲ ့ဆုံစည္းနိုင္ပါေစ






Tuesday, December 4, 2012

လိုက္ေလ........ ေဝးေလ


ကိုယ့္ဘက္က စျပီးခ်စ္ရတဲ့
တစ္ေယာက္ေသာသူကို
ဘယ္ေတာ့မွလဲ မေမွ်ာ္နဲ႕
ဘယ္ေတာ့မွလဲ ခ်စ္ဖို႕မၾကိဳးစားနဲ႕။

သူတစ္ခုခုေျပာတိုင္း
ကိုယ္ခံစားရတယ္။

ငါ နင့္ကို
တကယ္ေတာ့
မခ်စ္ခဲ့တာ မဟုတ္ဘူး။
မသိစိတ္ကခ်စ္ခဲ့ျပီး
သိစိတ္မွာမုန္းေနမိတာ။

အမုန္းမရွိတဲ့
အခ်စ္မရွိတဲ့
ႏွလုံးသားမပါတဲ့သူ
ျဖစ္ခ်င္တယ္။

ဒါမွ
ငါ့ႏွလုံးသားမွာလဲ
ဒဏ္ရာဆိုတာ
မရွိေတာ့ဘူးေပါ့။

ဒဏ္ရာမရွိရင္
ခြဲစိတ္စရာလဲ
မလိုေတာ့ဘူး။

ခုေတာ့
ငါ့မွာ ႏွလုံးအတုနဲ႕
အသက္ဆက္ရွင္ေနရပါလား။

ႏွလုံးအတုနဲ႕ဆိုရင္ေတာ့
အခ်စ္တု အမုန္းတုေတြမ်ား
ထြက္ေပၚလာမလားဘဲ။

အခ်စ္စစ္ အခ်စ္မွန္
မရွိေအာင္
နင္လုပ္ခဲ့တာဘဲေလ
ခုခ်ိန္မွာ
ငါဘာတတ္ႏိုင္မွာလဲ။

I Miss U လို႕
မေျပာျဖစ္တာ
ၾကာခဲ့ေပမဲ့
ငါခုထိ နင့္ကို
လြမ္းဆဲပါဘဲ။

သတိရျခင္း
တမ္းတျခင္း
လြမ္းဆြတ္ျခင္းေတြ
ခံစားရျခင္းမွ 
ကင္းလြတ္ခြင့္ရခ်င္တယ္။

အလြမ္းေတြရယ္
ခ်ဳပ္ျငိမ္းေပးပါေတာ့ေနာ္။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Wednesday, November 21, 2012

အေတြးမ်ားေနေသာ...


အေမျပန္သြားျပီးတည္းက ဝမ္းနဲတဲ့စိတ္နဲ႕စာေတြမေရးျဖစ္ခဲ့ဘူး။
ေရးထားတာေတာ့ရွိတယ္။ တဝက္တဝက္ေတြနဲ႕။
သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က ဆရာဝန္ပါ။ သူက မႏွစ္တည္းကလာတာပါ။
သူငယ္ခ်င္းဆိုေပမဲ့ ျမန္မာမွာ တခါဘဲေတြ႕ဖူးတာပါ။ အေမရဲ့သူငယ္ခ်င္းက မိတ္ဆက္ေပးတာပါ။
လရိပ္ညီမဝမ္းကြဲေလးနဲ႕ေနတဲ့ျမိဳ႕တူပါတယ္။ အိမ္နီးပါတယ္။ သူတို႕က ညေက်ာင္းတက္ေတာ့ ကိုယ့္ထပ္ပိုရင္းႏွီးခင္မင္ပါတယ္။
လရိပ္ကအဲဒီျမိဳ႕နယ္မွာေနခ်င္တာ ၊ ဟိုးအထက္တန္းေက်ာင္းမတက္ခင္တည္းက။ အဲဒီအထက္တန္းေက်ာင္းကအဲမွာမဟုတ္ဘူး။ လရိပ္က အဲဒီျမိဳ႕နယ္ကညေစ်းနားမွာ အိမ္ငွါးေနခ်င္တာ၊ခုေတာ့ အလုပ္မလုပ္ႏိုင္လို႕ပိုက္ဆံမရွိလို႕ဦးေလးအိမ္မွာလာေနတာ။ သူတို႕နဲ႕ျမိဳ႕နယ္တူဘူး။
လရိပ္ေဆးရုံတက္ရ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနတာနဲ႕တေလာကမွ ေတြ႕ျဖစ္တာပါ။
ဒီျမိဳ႕နဲ႕ေဝးတဲ့ေနရာမွာသူ တႏွစ္ ေဟာက္(စ) ဆင္းရမွာျဖစ္ပါတယ္။
အဲဒီအတြက္ ထပ္ဝမ္းနဲေနပါတယ္။
လရိပ္နဲ႕ေန႕လည္တည္းကခ်ိန္းထားတာ ၊ သူေက်ာင္းျပန္ရင္ အြန္လိုင္းမွာေတြ႕မယ္ဆိုျပီး ညီမဝမ္းကြဲနဲ႕ညေစ်းလိုက္သြားတယ္။
ဖုန္းဆက္ေတာ့ သူမဟုတ္ဘူး၊ သူ႕အေဖျဖစ္ေနတယ္။ စစ္ေဆးေမးျမန္းေနတာနဲ႕။ ေနမေကာင္းေတာ့ အသံကဘာျဖစ္ေနမွန္းမသိဘူး။ အဲဒါသူ႕အေဖက ဘာသံလဲတဲ့။ ဘာေျပာတာလဲ ၊ ဘယ္သူလဲနဲ႕ စုံသြားတာဘဲ။
အဲဒါနဲ႕ ညီမဆီဆက္ၾကည့္ေတာ့ ညေစ်းသြားတာတဲ့ ၊ သူဖုန္းက်န္ခဲ့လို႕တဲ့။
စိတ္မေကာင္းေတာ့ျဖစ္သြားတယ္။ လရိပ္နဲ႕အရင္ခ်ိန္းထားတာေလ။ ဘာျဖစ္လို႕အဲလိုလုပ္တာလဲ။

တနဂၤေႏြက လရိပ္ရယ္၊ သူရယ္၊ ညီမဝမ္းကြဲ၂ေယာက္ရယ္၊ ညီမဝမ္းကြဲ ၂ေယာက္ထဲက သူနဲ႕နဲနဲဘဲခင္တဲ့ညီမဝမ္းကြဲတေယာက္ရဲ့သူငယ္ခ်င္းေျမပဲမတေယာက္ရယ္ ေရွာ့ပင္းသြားၾကတာ။
သူနဲ႕ခင္တဲ့ညီမေလးက ၁နာရီခြဲခ်ိန္းတာ။ ဒါေပမဲ့ လရိပ္က ေျမေအာက္ရထားကိုသြားတဲ့ကားအလကားရလို႕ေျမေအာက္ရထားစီးျပီးလာတာ ပိုေစာေရာက္တယ္။ ၁နာရီ၁၀မိနစ္ဆိုေရာက္ျပီ။
သူတို႕၃ေယာက္က ၂နာရီမွေရာက္တယ္။ အဲဒါ သူနဲ႕ခင္တဲ့ညီမေလးကို ဆူတယ္ဗ်ာ။
ခု သူက်ေတာ့ဘာထူးတုန္း၊ ၉နာရီခြဲေက်ာင္းဆင္းတာ ၊ ၁၁နာရီခြဲခါနီးမွေရာက္လာျပီးစကားလာေျပာတယ္။ အိမ္နဲ႕ေက်ာင္းနဲ႕နီးနီးေလးကို။ ညေစ်းသြားၾကတာေလ။
ဒီမွာကဝမ္းနဲလို႕မျပီးေသးဘူး။ ၁၂နာရီခြဲေတာ့ သူအိပ္ခ်င္ျပီတဲ့။ ေန႕လည္ထဲက ခ်ိန္းတာ ကြန္ျပဴတာမအားဘူးတဲ့။ လရိပ္လဲေစာင့္လိုက္တာ မြန္းၾကပ္လာလို႕အျပင္ထြက္သြားတယ္။
သူတက္လာရင္ကိုယ္မရွိေတာ့မေကာင္းမွာစိုးလို႕ဖုန္းဆက္ျပီးေျပာတယ္။ အြန္လိုင္းမတက္လာနဲ႕ေတာ့လို႕၊အျပင္ေရာက္သြားျပီလို႕။ သူက ဘာျဖစ္လို႕လဲတဲ့။
လရိပ္က ဖုန္းထဲမွာမေျပာခ်င္ဘူးလို႕၊ ငိုလိမ့္မယ္လို႕ေျပာေတာ့ သူဘဲေျပာတာ ေက်ာင္းဆင္းရင္ အြန္လိုင္းတက္ခဲ့မယ္တဲ့။

ျပီးေတာ့ လရိပ္ ေနမေကာင္းျဖစ္ေနပါတယ္။ မအိပ္ႏိုင္တာ ၂ရက္ရွိပါျပီ။ အိပ္ခ်င္တယ္ ၊ အိပ္လို႕မရတာ။
ရင္တုန္ျပီးေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေမာတယ္လို႕ ခံစားေနရပါတယ္။ (mitral valve prolapse) ပါ။
သိပ္အေရးမၾကီးဘူးလို႕ထင္ပါတယ္။ ေဆးေတာ့ရွိတယ္။
ဆရာဝန္သြားျပရင္ေကာင္းမလားလို႕ထလာျပီး အြန္လိုင္းတြန္ကင္လာယူတာ။ ယူမရဘူးျဖစ္ေနတယ္။ မနက္မွ တြန္ကင္ယူၾကည့္လိုက္အုန္းမယ္။


လရိပ္သိသေလာက္ေပါ့ေလ ... ညီမဝမ္းကြဲေခၚတဲ့ေနရာတိုင္း သူလိုက္တယ္။ ျပီးေတာ့ ေက်ာင္းက ညီမေလးနားမလည္တဲ့စာေတြရွင္းေပးတယ္။
ခုလရိပ္က နက္ဖန္ တနဂၤေႏြတုန္းကသြားတဲ့ေနရာသြားမယ္ ၊ တေယာက္ထဲသြားမွာလဲ သူသိတယ္။ သူဒီတေလာအရမ္းအလုပ္မ်ားေနပါတယ္တဲ့။
သူကကူညီခ်င္ပါတယ္တဲ့။ လရိပ္က သူ႕ကိုမေခၚသြားခ်င္ပါဘူး။ ေရွာ့ပင္းဆိုတာ ေယာက္က်ားေလးေတြ အမုန္းဆုံးေနရာမဟုတ္လား။ ေခၚဖို႕အစီအစဥ္မရွိပါဘူး။
အဲလိုျငင္းတဲ့အတြက္ ထပ္ဝမ္းနဲပါတယ္ကြယ္။
ေရွာ့ပင္းေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။ ဒါမဲ့ ညေစ်းကိုေတာ့ သူကပစၥည္းေတြၾကည့္ခ်င္တယ္ဆိုျပီးအထပ္ထပ္အခါခါေျပာသြားတယ္။ သူအဲလိုေျပာလိုက္မွ ေဆး၂ခါ ဆက္ေသာက္ျဖစ္သြားတာ။

ေဆးမေသာက္တာၾကာသြားျပီမို႕ ခုျပန္ေသာက္ေနပါတယ္။  ခုဘဲ ေသာက္တာ ၂ခါဆက္တိုက္ရွိျပီ။
မနက္ေကာင္းသြားရင္ေတာ့ သြားမျပေတာ့ဘူး။ ေနာက္အပတ္ေစာင့္ၾကည့္လိုက္အုန္းမယ္။
အားလုံးရဲ့ဘေလာ့ကိုေတာ့လာျဖစ္ႏိုင္ေအာင္ၾကိဳးစားပါ့မယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Friday, November 9, 2012

ေမွ်ာ္လင့္ျခင္း


ဘဝ ပင္ပန္း ၾကမ္းတမ္းလြန္းေတာ့
ေကာင္းကင္ကိုလဲ ေမာ့မၾကည့္အားဘူး
ပူေလာင္လြန္းတဲ့ဘဝအတြက္
ေလေျပညင္းေတြ
ၾကယ္စင္ေတြ ေကာင္းကင္မွာ
ရွိတာသူမသိခဲ့ဘူးေလ............

ေမွ်ာ္လင့္မထားပဲ
အဲဒီေပၚေရာက္သြားဖူးတယ္
ၾကယ္စင္ေတြက လွတယ္ေနာ္
ေလေျပေအးရယ္တန္ဖိုးရွိလိုက္တာ
လမင္းရဲ့အလင္းနဲ႕ေလာကကိုအေပၚဆီးက
လွပစြာျမင္ခဲ့ဖူးတယ္...............
က်ေနာ္ေလ ဘဝေတာင္ေမ့ခဲ့တယ္

ဟိုး~~~~အျမင့္ၾကီ:ေရာက္မွ
ဟိုး~~~~ေအာက္ဆုံးကိုျပန္ျပဳတ္က်သြားတယ္
အဲဒီေကာင္းကင္ေပၚကဘဝကိုတန္ဖိုးထားတဲ့ က်ေနာ္
မ်က္ရည္ေတြဝဲျပီး ေကာင္းကင္ကို ေငးေမာ့ၾကည့္ေနမိတယ္
လဲက်ေနရာကျပန္ထဖို႕အခ်ိန္ယူရမယ္
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ေတာ့ ရင္မွာအျပည့္ပဲ။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Tuesday, October 30, 2012

ဟက္ပီး သီတင္းကြၽတ္

ေကာင္းကင္ေပၚက ၾကယ္တစုမွာခင္ဗ်ားဟာ................. ၾကယ္ကေလးတလံုးၿဖစ္ရင္က်ေနာ္လည္း .............ၾကယ္ကေလးတလံုးေပါ့ၾကယ္ကေလးေတြေပါင္းစုေနတဲ့ ေကာင္းကင္မွာမ်ိဳးဆက္သစ္တခုရဲ့ လတစင္းၾကယ္ကေလးေတြရဲ့ဝိုင္းရံမႈအားမာန္နဲ႔ လင္းလက္ေနမွာေပါ့ၾကယ္ေတြစံုတဲ့ညမွာ လတစင္းသာမွာေသခ်ာပါတယ္…။   ေလးစားစြာျဖင့္လရိပ္အိမ္  

Saturday, October 20, 2012

လုပ္ၾက ... လုပ္ၾက

ဖုန္းဆက္တိုင္း
မင္းေျပာတယ္
ငါကထားသြားလို႕
ဝမ္းနဲတယ္တဲ့။

ငါလဲ
ထားခဲ့ခ်င္လို႕မွ
မဟုတ္တာ။

အေျခအေနအရမို႕
နားလည္ခိုင္းတာ
ေနာက္ဆုံး
နားလည္ရတဲ့သူဟာ
ငါ ျဖစ္သြားတယ္
ေကာင္မေလးေရ။

မင္းက ... ခုဆိုရင္
မဂၤလာခန္းမထဲမွာ
ေပ်ာ္ေနေလာက္ျပီ။

ေလာကၾကီးက
မတရားဘူး။

ဖေယာင္းလမ္းက
ခေရာင္းလမ္းကို
မေက်ာ္ႏိုင္ဘူး။

စိတ္ထဲရွိတာေျပာရင္
မင္းတကယ္
မတရားဘူး။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္


***စာေရးဖို႕အင္အားေတြ ေပ်ာက္ဆုံးေနတယ္။
    ညီမေလး ႐ိုးေျမက်က ဗီဒိုအာဏာသုံးလာတယ္။
    စာမေရးရင္ သူနဲ႕စကားမေျပာရဘူးတဲ့။
    သူလဲမေျပာဘူးတဲ့။ ေရးျပီးျပီ ညီမေလးေရ။ ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ။ 
    ဪ ညီမေလးကေျပာေသးတယ္။
    ဒီတစ္ခါပါဘဲတဲ့ ၊ ေနာက္အေခါက္ မေရးလဲ စကားေျပာပါမယ္တဲ့။
    အတည္ေနာ္ ၊ ညာရဘူး။ း)))
    ဟုတ္ကဲ့ ... ေရးလိုက္ပါတယ္။ ေက်နပ္ေတာ့ေနာ္။

Tuesday, October 9, 2012

ရူးသြပ္ရင္ ၿဖစ္မယ္ (တဂ္ပုိ႕စ္)

လရိပ္ရဲ့ ပထမဆုံးတဂ္ခံရတဲ့ပုိစ္႔ေလးပါ။ တဂ္ေပးတဲ့ ဆရာေဝမိုးႏိုင္(မုံရြာ)အား ေက်းဇူးအထူးတင္ပါတယ္။ တဂ္ခံရတဲ့အတြက္လဲ ရင္ထဲမွာ အတိုင္းအဆမရွိ ဝမ္းသာမိပါတယ္။ သိပ္ေတာ့မေရးတတ္ပါဘူး ၊ ေရးတတ္သလိုဘဲ အတတ္ႏိုင္ဆုံး ေရးေပးမယ္ေနာ္။

ငယ္ငယ္ကတည္းက စေျပာရမယ္ဆိုရင္ျဖင့္ ဒိုင္ယာရီ ေရးျခင္းကို အရမ္းဝါသနာပါပါတယ္။ စိတ္ထဲက ခံစားခ်က္ကို စာအုပ္ထဲမွာဘဲ နစ္ျမဳပ္ ခ်ေရးျဖစ္ပါတယ္။ ခ်စ္လွစြာေသာ အေဖကလဲလူ႕ေလာကၾကီးကေန ထာဝရခြဲခြါသြားျပီဆိုေတာ့ အေမက စီးပြါးေရးဘဲ အာရုံစိုက္ရပါတယ္။ ကေလးေတြကိုေတာ့ ဂ႐ုစိုက္ပါတယ္။ မိန္းမသားတစ္ေယာက္အေနနဲ႕ ေယာက္က်ားမရွိဘဲ စီးပြါးရွာရတာ မလြယ္ကူပါဘူး။ အေမကေတာ့ေျပာတယ္ ဒီေလာက္စာေရးဝါသနာပါရင္ ၾကီးလာရင္ စာေရးဆရာမ လုပ္ပါတဲ့။ အဲလိုေျပာတာကို အဲဒီကတည္းက ႐ူးသြပ္ခဲ့တယ္။ ဒါေပမဲ့ လရိပ္စာအုပ္ေတြ ဝယ္ဖတ္ရမယ္ဆိုတာ နားမလည္ခဲ့ဘူး။ ကိုယ့္ကို ဘာလုပ္ရမယ္ဆိုတာ နားမလည္ခဲ့ဘူး ( မရင့္က်က္တာ )။ ခုထိလဲ သိပ္မရင့္က်က္ေသးဘူး။ ကေလးဆန္တုန္းဘဲ။ း) ငယ္ငယ္က အေမနဲ႕လဲတူတူမေနခဲ့ရပါဘူး။ အေမက သူ႕အမရွိရာႏိုင္ငံျခားမွာအလုပ္သြားလုပ္ေနခဲ့ရပါတယ္။  အဘိုး၊အဘြား၊အကိုနဲ႕ဘဲတူတူေနခဲ့
တာပါ။ အကို ၁၀တန္းေျဖမဲ့ႏွစ္မွာမွ အေမျပန္လာတယ္။

ခုခ်ိန္မွာဆို စာကေရးဆိုရင္ေရးဘဲေပါ့ေနာ္။ ဒါေပမဲ့ စကားလုံးႂကြယ္ႂကြယ္ဝဝ ရသဆန္ဆန္ေတြ မေရးတတ္ဘူး။ ဘာစာအုပ္ဝယ္ဖတ္လဲသိလား ၊ ပုံျပင္စာအုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းၾကိဳက္တာ။ နဲနဲၾကီးလာေတာ့ အိမ္နားမွာ ကာတြန္းစာအုပ္ေတြငွါးဖတ္ျဖစ္တယ္။ အေမက အခ်စ္ဝတၳဳေတြဖတ္တာမၾကိဳက္ဘူး။ ခိုးဖတ္ပါတယ္။ မီကိုဇူးဇင္၊ႏိုကိုဇူးဇင္၊လမင္းမိုမို၊ရွင္မိုးနဲ႕လြန္းထားထားကိုဘဲအဖတ္မ်ားပါတယ္။ လရိပ္ဖတ္တာလြဲေနပုံရပါတယ္၊ ခုစဥ္းစားၾကည့္ေနတာေလ ၊ အကုန္မဖတ္ဘူး၊ စကားေျပာတဲ့ေနရာဘဲဖတ္တယ္။ အပ်ိဳစင္မဂၢဇင္း၊မေဟသီမဂၢဇင္း၊ အာေရာဂ်ံမဂၢဇင္းေတြဖတ္ပါတယ္။ အာေရာဂ်ံ ကိုဘဲဖတ္ျဖစ္တာမ်ားပါတယ္။ မဂၤလာေမာင္မယ္ကိုေတာ့ လတိုင္းဝယ္ဖတ္တယ္။ အကိုဝယ္လာတဲ့စာအုပ္ေတြဖတ္ျဖစ္ပါတယ္...ဆရာ ေဖျမင့္ရဲ့ ႏွလုံးသားအာဟာရ စာအုပ္ေတြပါ။ ေနာက္ပိုင္းေတာ့ ဆရာမင္းလူ ၊ ဆရာ နီကိုရဲ စာအုပ္ေတြဖတ္ပါတယ္။  ပိန္းတာလား မသိဘူး ၊ အဲဒီလိုေတြကို မေရးတတ္ဘူး။ စာေရးရရင္ေတာ့ေပ်ာ္တယ္။ ေတြ႕တဲ့ေပၚေလွ်ာက္ေရးတာ ၊ ၾကိမ္ယပ္ေတာင္ေပၚမွာလဲေရးတယ္။ ဘာေတြေရးလဲလို႕မေမးနဲ႕။ း))

လြန္ခဲ့တဲ့ႏွစ္ေတြတုန္းကေတာ့ အြန္လိုင္းမွာ စာေရးဆရာမၾကီး မစႏၵာရဲ့ စာအုပ္ေတြဖတ္ျဖစ္ပါတယ္။ အရမ္းၾကိဳက္သြားပါတယ္။ ဆရာမဂ်ဴးရဲ့စာအုပ္ ( မရွိမျဖစ္မိုး ) ကို တစ္အုပ္ဘဲဖတ္ဖူးပါတယ္။ ဦးေလးလာေပးတာပါ ၊ ဖတ္ၾကည့္ပါတဲ့။ အရမ္းညႊန္းလို႕ေသခ်ာဖတ္ပါတယ္။

ခုခ်ိန္မွာ ကိုယ့္ရဲ့ဘေလာ့ဂါမိတ္ေဆြ ဂ်ဴနီယာ ၊ စီနီယာေတြရဲ့ေအာင္ျမင္မႈေတြခံစားေနရတာေတြ႕ေတာ့ အရမ္းအားက်မိပါတယ္။ အသီးအပြင့္တစ္ခုခံစားခ်င္ရင္ ဒီေလာက္ ဘယ္လြယ္ကူပါ့မလဲေနာ္။ ခုေတာ့ အားရင္ စာေတြလိုက္ဖတ္ျဖစ္ေနပါတယ္။ မိတ္ေဆြေတြရဲ့ဘေလာ့မွာ စာေတြလိုက္ဖတ္ရင္း ၊ ေကာမန္႕ေတြေရးရင္းနဲ႕ေပါ့ေလ။ အရင္တုန္းက ေကာမန္႕ေတာင္မေရးတတ္ဘူး။ နဲနဲတိုးတက္လာတာေပါ့ေနာ္ (ကိုယ့္ကိုအားေပးတာ)။ သက္တံဆယ္စင္းစာအုပ္( ထုတ္ေဝသူ ကိုရန္ေအာင္(ေရခဲငွက္) ၊ လရိပ္ ေၾကာ္ျငာေပးတယ္ေနာ္ ၊ ေရာင္းေကာင္းေနတာလဲ ၾကားရပါတယ္ ၊ ဒုတိယအၾကိမ္ထြက္ေတာ့မယ္ဆိုတာလဲ ကိုရန္ေအာင္ FB မွာေတြ႕ပါတယ္၊ ဒီေနရာကေနဘဲ လိႈက္လွဲစြာဝမ္းသာဂုဏ္ယူမိပါေၾကာင္း ေျပာခ်င္ပါတယ္ ) လဲ ကိုယ့္လက္ထဲမွာဆိုေတာ့ အရမ္းကာေရာ္ အလြယ္တကူမဖတ္ဘူး။ ေသခ်ာခံစားျပီးဖတ္ပါတယ္။ ဖတ္ရမွာ ႏွေျမာေနမိတယ္ ၊ ကုန္သြားမွာစိုးလို႕ေလ။ အဲ.....ဒီလိုလဲမဟုတ္ေသးပါဘူး။ တစ္ေန႕တစ္ပုဒ္ေတာ့မွန္မွန္ဖတ္တယ္။ ဒီတစ္ေခါက္ ရန္ကုန္ျပန္ရင္လဲ ရသမ်ားမ်ားပါတဲ့စာအုပ္ေတြ ဝယ္ဖတ္မယ္လို႕ စိတ္ကူးထားတယ္။ အေမကေတာ့ေျပာတယ္ ၊ ရသ လိုခ်င္ရင္ စာအုပ္မွန္သမွ် အကုန္ဖတ္တဲ့ ( ေက်းဇူးပါေမေမ )။ အေမက ကြန္ျပဴတာ တအားၾကည့္တာ မၾကိဳက္ျပန္ဘူး။ လရိပ္ရဲ့မ်က္လုံးကို စိတ္ပူလို႕ပါ။ အကိုက အျမဲေျပာတယ္ ၊ မ်က္လုံးဆိုတာ အစားျပန္မရဘူးတဲ့ ၊ ကိုယ့္ကိုသိပါတဲ့ ၊ လူၾကီးျဖစ္ေနျပီတဲ့ ၊ နားလည္ပါတဲ့။

လရိပ္ဘေလာ့မွာ ဝတၳဳတိုထက္ကဗ်ာေတြ ေရးဖြဲ႕ေနတာကေတာ့ ဘယ္လိုေျပာရမယ္မသိပါဘူး။ ခံစားခ်က္ေၾကာင့္လို႕ဘဲေျပာရမလား၊ သူ႕အလိုလို စကားလုံးေတြက အာရုံထဲမွာ ေပၚလာတာ။ ခံစားခ်က္မရွိရင္လဲ မထြက္လာေတာ့ပါဘူး။ တကယ္ေတာ့ လရိပ္က စာေရးျခင္းကို ႏွစ္သက္သူပါ။ ဝတၳဳေတြလဲ ေရးခ်င္ပါတယ္။ လရိပ္ၾကိဳးစားျပီး ေရးၾကည့္ပါအုန္းမယ္။ စိတ္ညစ္ေနရင္ စိတ္ထြက္ေပါက္က စာေရးျခင္းပါဘဲ။

ေနာက္တစ္ခု လရိပ္႐ူးသြပ္ေနတာ ဘာလဲဆိုေတာ့ Graphic and Web design  ပါဘဲ။ Graphic and Web ဒီဇိုင္နာတစ္ေယာက္ အရမ္းျဖစ္ခ်င္ပါတယ္။ စင္ကာပူဒီဇိုင္းေက်ာင္းမွာ ေက်ာင္းတက္ေနရင္း တဝက္တပ်က္ ေနမေကာင္းလို႕ ေက်ာင္းထြက္လိုက္ရပါတယ္။ ဒီႏိုင္ငံမွာလဲ graphic နဲ႕ပတ္သက္တဲ့အလုပ္လုပ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒီမွာ ကေလးငယ္ေလးေတြ မူၾကိဳေက်ာင္းျပီးရင္ ကေလးဘြဲ႕ဝတ္စုံေလးေတြ ၊ အကၤ်ီလွလွေလးေတြဝတ္ ၊ ဓာတ္ပုံ႐ိုက္ၾကျပီး စာအုပ္ထုတ္ၾကပါတယ္။ လရိပ္က အဲဒီအတြက္စာအုပ္ထဲမွာပါဝင္မဲ့ေဘာင္ေတြ (Frame )ကို ဒီဇိုင္းလုပ္ေပးရပါတယ္ ၊  ဓာတ္ပုံအယ္ဘမ္ရဲ့မ်က္ႏွာဖုံးေလးေတြကိုလဲ ဒီဇိုင္းဆြဲေပးရပါတယ္။ သူေဌးကလဲ လရိပ္ရဲ့ဒီဇိုင္းေတြၾကိဳက္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ေလ ကံၾကမၼာက ကိုယ့္ဘက္မွာ လုံးလုံးလ်ားလ်ား မရွိဘူး။ း((  က်န္းမာေရးေၾကာင့္ အလုပ္ထြက္လိုက္ရပါတယ္။ လရိပ္ကလဲ ခဏခဏ ေနမေကာင္းျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ျဖစ္လိုက္ရင္လဲ အၾကီးအက်ယ္ေတြၾကီးပါဘဲ။ ကိုယ္ပါလာတဲ့ အတိတ္ကကံေၾကာင့္လို႕ဘဲေျပာရမလား ၊ ဟိုဘဝက သူမ်ားကို ဘာလုပ္ခဲ့လဲမွမသိတာ။

႐ူးသြပ္ျခင္းေတြ ဆက္ဆက္ေနတယ္။ ဒီဇိုင္းေက်ာင္းတက္ျပီးတည္းက D-SLR (Digital single-lens reflex) ကင္မရာ ( တကယ္ေတာ့ ေမ်ာက္အုန္းသီး ကင္မရာပါ )နဲ႕ပုံေတြကို တအား႐ိုက္ခ်င္တာ။ သိပ္ကို႐ူးသြပ္ေနလို႕ အကိုက ဝယ္ေပးရွာတယ္။ ႐ိုက္တယ္။ သိပ္မ႐ိုက္တတ္ေတာ့ အကိုက ေျပာတယ္။ ဒါဆိုရင္လဲ ေအာ္တိုမစ္တစ္ဟာနဲ႕ဘဲ ႐ိုက္ပါတဲ့။ Manual မထားနဲ႕တဲ့။ မျဖစ္ႏိုင္တာ အကိုရာ။ ဒီကင္မရာနဲ႕ အေနာက္မႈန္ေရွ႕ၾကည္ ၊ ေရွ႕မႈန္အေနာက္ၾကည္ ဒါမ်ိဳးေတြ႐ိုက္ခ်င္လို႕ဒီကင္မရာဝယ္တာပါဆိုမွ။ အကိုက ေျပာတယ္။ ညီမေလးတဲ့ Manual နဲ႕႐ိုက္တာ ပုံေတြပိုဝါးေနတယ္တဲ့။ လရိပ္လဲ ၾကိဳးစားျပီး႐ိုက္ပါတယ္။ ပုံ ၃၀ေလာက္႐ိုက္မွ ေကာင္းေကာင္းေလး တစ္ပုံရတယ္။ ေက်နပ္ပါတယ္။ ႐ူးသြပ္ျခင္းေတြ ေလာဘၾကီးတယ္လို႕မထင္ပါနဲ႕။ ဒါလဲ ႐ူးသြပ္ရင္ ေအာင္ျမင္ႏိုင္တာဘဲေနာ္။

႐ူးသြပ္ရင္ျဖစ္မယ္ ဆိုေပမဲ့ ခုခ်ိန္မွာ ဘာမွမျဖစ္လာေသးတဲ့အတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ဆက္ၾကိဳးစားရင္း ေနာင္တကယ္ျဖစ္မဲ့အခ်ိန္ကို ေမွ်ာ္လင့္ေတာင့္တေနမိပါေတာ့တယ္

P.S... ဒီ post ကေတာ့ မဖ်ားခင္ ႏွစ္ရက္ေလာက္ထဲက ေရးထားတာမလို႕ပါ။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Monday, October 1, 2012

I like U, LOVE U !

အရင္တုန္းကဘေလာ့မွာတင္ထားတဲ့ post ေလးျဖစ္ပါတယ္။ ပင္လယ္ထဲကေရကို ဆားခ်က္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။ း))
ဝင္းနီပူးဘယ္ေလာက္ၾကိဳက္လဲလို႕ အိမ္မွာဘယ္ေနရာၾကည့္လိုက္ၾကည့္လိုက္ ဝင္းနီပူးခ်ည္းဘဲ။ ဒါေပမဲ့ ေဘဘီပူး ေတာ့မၾကိဳက္ဘူး။

ဝင္းနီပူးစတစ္ကာဆိုလဲဝယ္တာဘဲ ၊ ဝင္းနီပူးကြန္ပါဗူး ၊ဓာတ္ဗူး ၊ အရုပ္ ၊ ဖိနပ္ ၊ ခဲဖ်က္ ၊ လြယ္အိတ္ ၊ မာဖလာ ၊ ဦးထုပ္ ၊ ေဘာပင္ ၊ ယပ္ေတာင္ ၊ အကၤ် ီ၊ေဘာင္းဘီ၊ ေစာင္ ၊ ဖုန္းခ်ိတ္ ၊ ေသာ့ခ်ိတ္ ၊ နာရီ ၊ ပိုက္ဆံအိတ္၊ ေျခစြပ္ ၊ သိပ္မဝတ္ရက္ဘူး။ သနားလို႕။ ေျခသုတ္တဲ့ဟာေလး အေမဝယ္လာတယ္ ၊ မနင္းရက္ဘူး ၊ ခ်စ္တာကိုး။  ရွိရွိသမွ် winnie pooh အသုံးအေဆာင္ၾကိဳက္တာေတြ႕ ရင္ဝယ္ဘဲ။

အိမ္ကလဲမ်က္ခုံးလႈပ္ေနရတယ္။ ဒီေလာက္ဝယ္တာရင္တထိတ္ထိတ္နဲ႕ ေပါ့။ အရမ္းၾကိဳက္ရင္ႏွစ္ခုဝယ္ပစ္လိုက္တယ္။ တစ္ခုသုံးျပီးတစ္ခုကသိမ္းထားတယ္။

ႂကြားတာမဟုတ္ဘူး ၊ အရမ္းၾကိဳက္တာပါ။ ျဖစ္ႏိုင္ရင္တစ္ကိုယ္လုံးကိုဝင္းနီပူးနဲ႕ ျခဳံထားလိုက္ခ်င္တယ္။
ေဟာင္ေကာင္သြားလည္တဲ့ႏွစ္ကဆိုရင္ winnie pooh ပုံအတိုင္း တကိုယ္လုံးညဝတ္အကၤ်ီေရာင္းတယ္။ အရမ္းေစ်းၾကီးလို႕ မဝယ္ခဲ့ရဘူး။ :( အရမ္းၾကိဳက္တယ္။

ဒီမွာကဝင္းနီပူး အကၤ် ီေတြ ဝယ္လို႕ ရတယ္။ ဒစ္စနီး ကုမၼဏီ က ထုတ္တာ။ ေစ်းလဲသိပ္မၾကီးပါဘူး။ တန္တာေပါ့ ၊ ကိုယ္ၾကိဳက္လို႕ လားမသိဘူး ၊ အကုန္လုံးတန္ေနတာဘဲ။

အဲဒါႏွစ္တိုင္းဝယ္တယ္။ အဲဒါ ဒီႏွစ္( ၾကာခဲ့ျပီတဲ့ႏွစ္ေပါ့ေနာ္ post က အေဟာင္းဆိုေတာ့ ) ဟိုတပတ္ကဝယ္မယ္ဆိုျပီး အကၤ် ီဆိုင္ကိုသြားေတာ့မရွိေတာ့ဘူး။ ကုမၼဏီက သိမ္းသြားျပီတဲ့ ၊ စိတ္မေကာင္းလိုက္တာ။ အိမ္ျပန္ေရာက္ေတာ့ေျပာတယ္။ ဒါဆိုကိုယ့္မွာရွိတဲ့အကၤ် ီေတြေလလံတင္လို႕ ရျပီလို႕ ။ ဟဲဟဲ ၊ မတင္ပါဘူးေနာ္ ၊ ေနာက္တာ။

ခုေနေကာင္းသြားလို႕ အလုပ္သြားလုပ္ရင္ winnie pooh ေလာ့ကတ္ေလး ဝယ္မလားစိတ္ကူးတယ္။

မ်က္လုံးအေညာင္းခံဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ေက်းဇူး။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, September 22, 2012

ပြင့္ထြက္လာေသာအစိုင္အခဲမ်ား

ႏွလုံးသားတစ္ခုလုံး
ေျဗာင္းဆန္ေနတယ္။

သူ႕ကိုခ်စ္ေနတာလား
သူ႕ကိုခင္တြယ္ေနတာလား
သူ႕ကိုသံေယာဇဥ္ရွိေနတာလား
ဒါေပမဲ့...............
ငါမေျပာရဲဘူး။

သူသိရင္လဲသိမွာဘဲ
မသိရင္လဲမသိဘူးဘဲ
သိမယ္လို႕ထင္တယ္
မသိက်ိဳးကြၽန္ျပဳတယ္လို႕ထင္တယ္။

ငါႏိုင္ငံျခားကိုမက္လို႕
နင့္ကိုခင္တြယ္ေနတယ္လို႕
နင္ထင္မွာ ငါစိုးရိမ္တယ္။

ဒါေပမဲ့
နင့္မွာနင္သိပ္ခ်စ္ရတဲ့
ေကာင္မေလးတစ္ေယာက္ရွိတယ္။
အဲဒီေကာင္မေလးနဲ႕ပတ္သက္ျပီး
နင့္ရင္ထဲမွာ
ေတာ္ေတာ့ကို နက္နက္႐ိႈင္း႐ိႈင္းရွိတယ္လို႕
ငါခံစားမိတယ္။

နံပတ္စဥ္ေတြအတိုင္း
အလ်င္အျမန္လုပ္ေနတဲ့
နင့္ကို......................
ငါဆုံးရွုံးရမွာ
ရင္ထဲမွာမခ်ိဘူးကြယ္။

တခ်က္ေလာက္ေတာ့
ငါ့ရင္ခြင္ထဲဝင္ျပီး
ခံစားၾကည့္ေစခ်င္တယ္။
~~~~~~~~~~~~~~~
စင္ကာပူကလူေတြက
ငါ့ကိုအျမင္မၾကည္ၾကဘူး။
ငါဘာလုပ္မိလို႕လဲ။
အဲဒီအတြက္
ငါ့ရင္ထဲမွာ
ဒီေန႕ထက္တိုင္
ေတြးမရဘူးကြယ္။
စကားေလးတစ္ခြန္းေၾကာင့္
နားလည္မႈေတြလြဲသြားတာပါ။

ဂ်ီေမးမွာ သူတို႕အဖြဲ႕ထဲက
အကိုၾကီးတစ္ေယာက္ကလြဲလို႕
ငါ့ကို block လုပ္ထားၾကတယ္
ငါ ဘာမွားခဲ့လို႕လဲ။
သူတို႕အဖြဲ႕ထဲကို
မဝင္ဆန္႕ႏိုင္တဲ့အတြက္
အဲဒါငါ့အမွားလား။

အဆုံးသတ္မွာ
ငါရွုံးပြဲခ် ငိုခ်လိုက္တယ္။
ငါမိန္းမျဖစ္တာ အမွားလား။
မမွားပါဘူးေနာ္ မၾကည္ျဖဴခင္ခင္

ရင္ထဲက အစိုင္အခဲေလးကို ဖတ္ေပးတဲ့အတြက္ ေက်းဇူးပါ။
ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Monday, September 17, 2012

ရက္စက္တဲ့ ..... ေလာက

ေျခတစ္လွမ္းလွမ္းတိုင္း
ေျခရာတစ္ခု
က်န္ထင္ေနတဲ့
ဘဝေလးကို
လြမ္းဆြတ္မိတယ္။
~~~~~~~~~~~~~~~
ရက္ဆိုတာ
သူ႕ဘာသာသူ
သတ္မွတ္ထားတဲ့
ရက္ေတြဘဲ။
ဘာလို႕ငါတို႕
လုပ္ခ်င္တာကို
လုပ္ခြင့္မရတာလဲ။
ရက္ေတြရဲ့အလိုက်
သတ္မွတ္ျခင္းခံေနရတဲ့
စက္ရုပ္တရုပ္လိုပဲလဲ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Thursday, September 6, 2012

GLAUCOMA (ခ်င္းကြမ္းရန္ 青光眼)

ဒီေရာဂါကို ျမန္မာျပည္မွာ သိေတာင္မသိဘူး ၊ ၾကားလဲမၾကားဖူးဘူး။ မ်က္လုံးထဲက ဖိအားမ်ားလို႕ ျဖစ္တဲ့ေရာဂါတဲ့။ ဖိအားမ်ားတိုင္း အဲဒီေရာဂါျဖစ္ခ်င္မွျဖစ္တာလို႕ ေျပာၾကတာဘဲ။ အားလုံးသိေအာင္လို႕ ေျပာျပတာပါ။ သိပ္ေတာ့မသိဘူး။ မွားသြားရင္လဲျပန္ေျပာၾကေနာ္။

၂၀၀၈ခုႏွစ္ ေဖေဖာ္ဝါရီေလာက္ထဲကမ်က္လုံးက၁မ်ိဳးျဖစ္ျဖစ္ေနတယ္။ မ်က္လုံးထဲကေအာင့္တာလား ၊ ေညာင္းတာလား ၊ ကိုက္တာလား မသိဘူး။ ကိုယ္တိုင္ကမ်က္မွန္တတ္ေတာ့ ပါဝါမ်ားတက္လားမသိဘူးလို႕ ေတာ့ထင္လိုက္တယ္။ အလုပ္လုပ္ေနတာဆိုေတာ့ ကြန္ျပဴတာကိုေန႕ မအားညမအား ၾကည့္ျဖစ္ေနတာေၾကာင့္လား ဆိုျပီး လားေပါင္းမ်ားစြာနဲ႕ ဒီတိုင္းဘဲေနလိုက္တယ္။ အဲဒီအခ်ိန္က အလုပ္ေတြတအားမ်ားေတာ့ မ်က္မွန္ပါဝါဆိုင္ကို အားမွဘဲသြားမယ္လို႕ စိတ္ကူးတာေပါ့။ ဒီလိုျဖစ္ေနရင္းနဲ႕ ေမလေရာက္ေတာ့ မ်က္လုံးမွာ အပူဖုေလးေပါက္ေရာ ၊ မ်က္လုံးနာတာေပါ့။ အဲဒါသြားမျပဘဲ အိမ္မွာရွိတဲ့ တတ္ထရာဆိုင္ကလင္းဘဲအားကိုးလိုက္တယ္။ မေပ်ာက္ဘူး။

မေပ်ာက္ေတာ့ အိမ္နားမွာ မ်က္လုံးျပလို႕ရတဲ့ေဆးခန္း၁ခုရွိတယ္။ အဲကိုေျပးတာေပါ့။ အဲဒီေရာက္ေတာ့ မ်က္လုံးကိုစက္ေတြနဲ႕ စမ္းသပ္တယ္။ အဲဒီမွာ မ်က္လုံးကို ဖိအားတိုင္းတဲ့ကိရိယာေလးလဲရွိတယ္။ တိုင္းေတာ့ ဖိအားက ဘယ္ဘက္ ၄၈ ၊ ညာဘက္ ၄၆ တဲ့။ ဆရာဝန္ျမင္ျပီးလန္႕ သြားတယ္။ အဲေလာက္မ်ားတယ္ေပါ့။ မေကာင္းဘူးတဲ့။ လူသာမန္တစ္ေယာက္ မ်က္လုံးဖိအားက ၂၀ အတြင္းမွာဘဲရွိရမယ္တဲ့။ ဒါေပမဲ့ ေနာက္၁ပတ္ေရာက္ရင္ လာခ်ိန္ၾကည့္ေနာ္တဲ့ ဆိုျပီး မ်က္လုံးနာေနတာကို ေပ်ာက္ေအာင္ေဆးေပးလိုက္တယ္။ အဲဒီတုန္းက ကိုယ္ကခပ္ေပါ့ေပါ့ဘဲ။ အေဒၚလဲပါတယ္။ အေဒၚက စိတ္ေတာ့ပူေနတယ္။ အိမ္ေရာက္ေတာ့ အေမကိုေျပာျပတယ္။ ဒီလိုဒီလိုျဖစ္ေနတယ္လို႕.။ အေဒၚက အေမကိုေျပာျပတယ္။ ဒီလိုဖိအားမ်ားရင္ ေရာဂါ၁မ်ိဳးရွိတယ္တဲ့ ၊  GLAUCOMA (ခ်င္းကြမ္းရန္ 青光眼) အဲဒါျဖစ္ရင္ဘယ္လိုလုပ္မလဲတဲ့။ အဲဒါနဲ႕ ေနာက္၁ပတ္ေတာင္မျပည့္ဘူး။ ထပ္သြားခ်ိန္လိုက္တယ္။

ဖိအားက ဒီအတိုင္းဘဲမေျပာင္းဘူး။ အဲဒါနဲ႕ ဆရာဝန္လဲ အေရးၾကီးတယ္ဆိုျပီး ေဆးရုံၾကီးကိုလႊဲလိုက္တယ္။ ေဆးရုံေရာက္ေတာ့ ၁ရက္လုံးစက္ေတြအမ်ားၾကီးနဲ႕ စစ္ေဆးခံရတယ္။ ေနာက္တစ္ရက္မွ ဆရာဝန္ၾကီးနဲ႕ ေတြ႕ ရတယ္။ ဆရာဝန္ၾကီးကစမ္းလဲျပီးေရာ ၊ အေရးၾကီးတယ္။ ေနာက္၂လေနာက္က်ရင္ မ်က္လုံးကန္းႏိုင္တယ္လို႕ ေျပာပါတယ္။ ခ်င္းကြမ္းရန္ 青光眼 (Glaucoma) ျဖစ္ေနတာလို႕ ေျပာပါတယ္။ မ်က္လုံးဖိအားက်ေအာင္လို႕ ေသာက္ေဆး၂မ်ိဳးေပးတယ္။ မ်က္စဥ္းေဆး၂မ်ိဳးေပးတယ္။ အခ်ိန္အတိက်ထဲ့ခိုင္း ၊ ေသာက္ခိုင္းပါတယ္။ အရမ္းအေရးၾကီးတယ္လို႕လဲေျပာလိုက္တယ္။ ေနာက္တစ္ရက္လာျပခိုင္းတယ္။ ေဆးေသာက္ျပီး ဖိအားျပန္တိုင္းမယ္ေပါ့။ အဲဒီေဆးကေသာက္ျပီး အရမ္းေနရခက္တယ္။ လူတကိုယ္လုံး ထံုေနတယ္။
ေနာက္တစ္ရက္ျပန္သြားျပေတာ့ ဖိအားက သိသိသာသာ က်သြားတယ္။ ဘယ္ဘက္ ၂၀ ၊ ညာဘက္ ၁၆ ဘဲ က်န္ေတာ့တယ္။ အဲဒီတုန္းက စင္ကာပူကေက်ာင္းတက္ဖို႕ စာကလဲေရာက္ေနေတာ့ လူ၁ေယာက္လုံး ဘယ္လိုလုပ္ရမွန္းမသိဘူး။

အဲဒါနဲ႕ ဆရာဝန္က ေသာက္ေဆးရပ္ျပီး မ်က္စဥ္းဘဲခပ္ခိုင္းေတာ့တယ္။ ေနာက္၁ပတ္ထပ္ခ်ိန္းလိုက္တယ္။ ေနာက္၁ပတ္မွ ဆရာဝန္ကိုေမးရမွာေပါ့ ၊ စင္ကာပူသြားလို႕ ရမရကို။ ေနာက္တစ္ပတ္ေရာက္ေတာ့ ဆရာဝန္ကိုေမးပါတယ္။ စင္ကာပူမွာစာသြားဖတ္လို႕ ရမလားေပါ့။ ဆရာဝန္ကရပါတယ္တဲ့ ၊ ဒါေပမဲ့ ဘယ္ေနရာေရာက္ေရာက္ မ်က္လုံးကေတာ့ ပုံမွန္ စစ္ေဆးေနရမွာေပါ့ေလ။ မ်က္စဥ္းလဲအျမဲခပ္ေနရမွာပါတဲ့။ အဲဒီလိုနဲ႕ စင္ကာပူေက်ာင္းကို တစ္ပတ္ေနာက္က်ျပီးတက္ျဖစ္ခဲ့ပါတယ္။

ဒီေရာဂါက လူၾကီးေတြမွာ အျဖစ္မ်ားတယ္လို႕ သိရပါတယ္။ မ်ိဳး႐ိုးရွိရင္လဲျဖစ္တတ္တယ္လို႕ သိရပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ မ်ိဳး႐ိုးမရွိလဲ ျဖစ္တတ္တယ္။ ေရာဂါျဖစ္ရင္ ဘာမွသိသာ ခံစားမႈမရွိဘူးတဲ့။ အဲဒါေၾကာင့္အသိေနာက္က်ျပီး မ်က္လုံးကန္းတာျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ဒါေၾကာင့္အားလုံးဘဲ မ်က္လုံးဖိအား နဲ႕ မ်က္လုံး စမ္းသပ္ျခင္း ကို တစ္ႏွစ္တစ္ခါလုပ္ဖို႕ အသိေပးလိုက္ပါတယ္။ 

ခုေတာ့ေတာ္ေတာ္ေကာင္းေနပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႕ ၃လတစ္ခါ ပုံမွန္စစ္ေဆးပါတယ္။ အျမဲစစ္တိုင္း မ်က္လုံးဖိအား ၂၀ နဲ႕ ၂၃ ၾကားမွာဘဲရွိပါေတာ့တယ္။ ခုထက္ထိလဲ မ်က္စဥ္းေဆးထည့္ေနရတုန္းပါဘဲ။

# ခုေဆးထိုးခံေနရတာေတာ့ ဒါနဲ႕မဆိုင္ပါဘူး။
    လရိပ္အိမ္က က်န္းမာေရး သိပ္မေကာင္းပါဘူး။
    အရင္က တင္ခဲ့ဖူးတဲ့ post ေလးပါ။ ဘေလာ့ပ်က္သြားလို႕ပါ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

ဒါကေတာ့ GLAUCOMA အေၾကာင္းပါ။ သိခ်င္တဲ့သူမ်ား သိရေအာင္ပါ။

GLAUCOMA

မ်က္စိ ေရတိမ္ ေရာဂါ ဟာ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ (Optic Nerve) ကို ထိခိုက္ ေစတဲ့ ေရာဂါ တစ္မ်ဳိး ျဖစ္ျပီး ျပန္လည္ ကုသ မရႏိုင္ ေတာ့တဲ့ မ်က္စိ ကြယ္ျခင္း (Irreversible Blindness) ရဲ႕ အေၾကာင္း တစ္ရပ္ လည္း ျဖစ္ပါတယ္... ကမာၻ တစ္၀ွမ္း မွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ မ်က္စိ ႏွစ္ဖက္ လံုး ကြယ္သူ ေပါင္း ၆သန္း ခန္႔ ႐ွိေန ပါတယ္... အေမရိက ရဲ႕ စစ္တမ္း တစ္ရပ္ မွာေတာ့ အေမရိက မွာ လူဦးေရ ၃သန္း ခန္႔ ေရတိမ္ ေရာဂါ ခံစား ေနရျပီး အဲဒီ ထဲက တစ္၀က္ ေလာက္ဟာ မိမိမွာ ေရတိမ္ ေရာဂါ ႐ွိမွန္း မသိသူ မ်ား ျဖစ္ၾက ပါတယ္... အေၾကာင္းမွာ ျဖစ္စ တြင္ ေရာဂါ လကၡဏာ မသိသာ ျခင္း၊ မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာတာ ကို ေရတိမ္ ေရာဂါ ေၾကာင့္ ဟု မသိ ျခင္း တို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္...

မ်က္လံုး တြင္း႐ွိ ေရဖိအား (Intraocular Pressure) အေၾကာင္း ပထမ အေနနဲ႔ ေျပာျပ ခ်င္ပါတယ္... မ်က္လံုး တြင္း ေရဖိအား ဟာ ပံုမွန္ အားျဖင့္ ၈ မွ ၂၂ မီလီမီတာ မာက်ဴရီ (8 to 22 mmHg) ၾကားမွာ ႐ွိပါတယ္.. ေရဖိအား နည္းရင္ မ်က္လံုး ေပ်ာ့သြား ျပီး ေရဖိအား မ်ားလာ ရင္ မ်က္လံုး မာေက်ာ လာ ပါတယ္.. မ်က္လံုး တြင္း အရည္ (Aqueous Humor) မ်ားကို မ်က္၀န္း (Iris) အေနာက္ဖက္ နဲ႔ မ်က္စိ မွန္ဘီလူး (Lens) ေဘး႐ွိ စီလီယာရီ ေဘာ္ဒီ (Ciliary body) မ်ားက ထုတ္လုပ္ ေပးပါတယ္... အဲဒီ ကေန သူငယ္အိမ္ (Pupil) ကို ျဖတ္ကာ မ်က္စိ ေ႐ွ႕ပိုင္း ႐ွိ အစိတ္ အပိုင္း မ်ား အာဟာရ အတြက္ ျဖည့္ဆည္း ေပးျပီး မ်က္ၾကည္လႊာ (Cornea) နဲ႔ မ်က္၀န္း ၾကားေထာင့္ လမ္းေၾကာင္း (Trabecular Mechwork) မွတစ္ဆင့္ စီးဆင္း ထြက္ သြားပါတယ္.. အေၾကာင္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ေၾကာင့္ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္သြား ျခင္း၊ဒါမွ မဟုတ္ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈမ်ား ျခင္းတို႔ ေၾကာင့္ မ်က္လံုး တြင္း ေရဖိအား ျမင့္တက္ လာျပီး ေရတိမ္ ေရာဂါ လကၡဏာ မ်ား ျဖစ္ေပၚ လာပါတယ္... မည္သည့္ အတြက္ ေၾကာင့္ ေရတိမ္ ေရာဂါ ျဖစ္ရသည္ ကိုမူ ယခုထိ ႐ွင္း႐ွင္း လင္းလင္း မသိ ရေသးပါ.. ဒါေပမယ့္ မ်ဳိး႐ိုး လိုက္ျပီး ျဖစ္တတ္ ေၾကာင္း၊ အေနာက္ ႏိုင္ငံ မ်ားတြင္ လူမည္း မ်ား၌ အျဖစ္ မ်ားေၾကာင္း ေတြ႔႐ွိ ရပါတယ္...

ေရတိမ္ ေရာဂါ အဓိက အားျဖင့္ ႏွစ္မ်ဳိး ႐ွိပါတယ္...

1. ေထာင့္က်ယ္ ေရတိမ္ (Open-Angle Glaucoma)
2. ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ (Closed-Angle Glaucoma)

တို႔ ျဖစ္ပါတယ္...

ေထာင့္က်ယ္ ေရတိမ္ ဟာ အျဖစ္ မ်ားဆံုး အမ်ဳိး အစား ျဖစ္ျပီး ျဖစ္စမွာ လကၡဏာ မျပသ ဘဲ အခ်ိန္ အေတာ္ ၾကာမွသာ လကၡဏာ မ်ား ျပလာ ပါတယ္... အရည္ စီးထြက္ ရာ လမ္းေၾကာင္း ပိတ္ဆို႔ မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ ရျပီး မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာျခင္း၊ အျမင္ အာ႐ံု က်ဥ္းေျမာင္း လာျခင္း စတဲ့ လကၡဏာ မ်ား ျပသ လာပါတယ္... ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ ကေတာ့ ႐ုတ္တရက္ လကၡဏာ မ်ား ျဖစ္ေပၚ လာတတ္ ျပီး မ်က္လံုး နီရဲ လာျခင္း၊ မ်က္စိ ကိုက္လာ ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ ပ်ဳိ႕အန္ တတ္ျခင္း၊ အျမင္ မႈန္၀ါး ျပီး အလင္းေရာင္ ၾကည့္တဲ့ အခါ ေဘးမွာ အလင္း ကြင္း (Halo) မ်ား ျမင္ရ ျခင္း တို႔ ျဖစ္ေပၚ တတ္ပါတယ္... ေထာင့္က်ဥ္း ေရတိမ္ ဟာ မ်က္၀န္း နဲ႔ အရည္ စီးထြက္ ရာလမ္း ေၾကာင္း တို႔ ထိကပ္ ပိတ္ဆို႔ မႈေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚ လာရ ပါတယ္.. အဆိုပါ ေရတိမ္ ေရာဂါ မ်ားကို အခ်ိန္မီ ကုသမႈ မခံယူ ပါက ေရဖိအား မ်ားသည့္ ဒဏ္ေၾကာင့္ ျမင္လႊာ (Retina) ႐ွိ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ (Optic Nerve) ထိခိုက္ ခ်ဳိင့္၀င္ သြားျပီး လံုး၀ မ်က္လံုး ကြယ္သြားျခင္း (Permanent Blindness) ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္..

မ်က္စိ ေရတိမ္ ႐ွိမ႐ွိ စမ္းသပ္ ရန္ မ်က္စိ အထူးကု ဆရာ၀န္ မွသာ စစ္ေဆး ဆံုးျဖတ္ ႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္.. မ်က္လံုးတြင္း ေရဖိအား တိုင္း ကိရိယာ (Tonometry) ျဖင့္ တိုင္းတာျခင္း၊ မ်က္စိ စစ္ေဆး ကိရိယာ (Ophthalmoscope) ျဖင့္ အျမင္ အာ႐ံု ေၾကာ အေျခ အေန၊ မ်က္လံုး တြင္း အေျခ အေန မ်ားကို စစ္ေဆးျခင္း၊ ျမင္ကြင္း စစ္ေဆး ျခင္း (Visual Field Testing) တို႔ျဖင့္ ျပလုပ္ ကာ ေရတိမ္ ႐ွိမ႐ွိ စစ္ေဆး ႏိုင္ပါတယ္...

ကုသမႈ အေန ျဖင့္ ေသာက္ေဆး၊ မ်က္စဥ္း ခပ္ေဆး၊ ခြဲစိတ္ ကုသ ျခင္းနည္း တို႔ျဖင့္ ျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါတယ္.. Beta blockers (timolol, levobunolol, metipramolol) စသည့္ မ်က္စဥ္း ေဆး မ်ားမွာ စီလီ ယာရီ ေဘာ္ဒီ မွ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈကို ေလွ်ာ့ခ် ေပးျပီး မ်က္လံုးတြင္း ေရဖိ အား ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္.. Adrenergic agonists (Beta2 agonists) အုပ္စု ေဆးမ်ား ျဖစ္တဲ့ (Brimonidine, Apraclonidine, Dipivefrin) ကေတာ့ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈ က်ဆင္း ေစတဲ့ အျပင္ အရည္ စီးထြက္ မႈကို လည္း ျဖစ္ေပၚ ေစပါတယ္.. Prostaglandin analogs (Latanoprost, Travoprost, Brimatoprost) မ်က္စဥ္း ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ စီးထြက္ မႈကို ျဖစ္ ေစတဲ့ ေဆးမ်ား ျဖစ္ပါတယ္.. Carbonic Anhydrase Inhibitors (Acetazolamide, Methazolamide) ေသာက္ ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ ထုတ္လုပ္ မႈကို ေလ်ာ့က် ေစပါတယ္.. Parasympathomimetics (Pilocarpine, Echothiophate) စတဲ့ မ်က္စဥ္း ေဆးမ်ား ကေတာ့ အရည္ စီးထြက္ မႈကို ျဖစ္ေစ ျပီး မ်က္စိ သူငယ္ အိမ္ကို လည္း က်ဥ္းေစလုိ႔ အရင္က တြင္တြင္ က်ယ္က်ယ္ သံုးေပ မယ့္ အခု ေတာ့ အသံုး နည္းလာ ပါတယ္.. ၎ မ်က္စဥ္း ဟာ တစ္ေန႔ ၃-၄ ၾကိမ္ ခပ္ေပး ရျခင္း ေဘးထြက္ ဆိုးက်ဳိး မ်ားတာ ေၾကာင့္ အသံုး နည္းလာ ရတာ ျဖစ္ပါတယ္..

ခြဲစိတ္ ကုသ မႈ အေန ျဖင့္ ႐ိုး႐ိုး ခြဲစိတ္ ျခင္း (Trabeculectomy, Viscocanalostomy)၊ ေလဆာ ေရာင္ျခည္ ျဖင့္ ခြဲစိတ္ နည္းမ်ား (Laser Iridotomy, Laser Trabeculoplasty, Laser Cilioablation) တို႔ျဖင့္ အရည္ စီးထြက္ မႈ ပြင့္ေအာင္ ျပဳလုပ္ ႏိုင္ပါတယ္.. ဒါ့ေၾကာင့္ မ်က္စိ ေရတိမ္ ေရာဂါ ကို ေပါ့ေပါ့ တန္တန္ မထား သင့္ပဲ ဂ႐ုစိုက္ ေနထိုင္ ျခင္း၊ မ်က္စိ မႈန္၀ါး လာပါက မ်က္မွန္ လုပ္ရန္ အတြက္ တစ္ခု တည္းကိုသာ အာ႐ံု မထားဘဲ တတ္ကၽြမ္း ေသာ မ်က္စိ အထူးကု ဆရာ၀န္ နဲ႔ စနစ္ တက် စစ္ေဆး ကုသ မႈ ခံယူ သင့္ပါ ေၾကာင္း သတိ ေပးေရး သား လိုက္ရ ပါတယ္.. အားလံုး မ်က္စိ ေရာဂါ နဲ႔ ေဘးဘယာ အေပါင္း မွကင္း ေ၀းႏိုင္ ပါေစ...

References;
http://www.medicinenet.com/glaucoma/article.htm
http://en.wikipedia.org/wiki/Glaucoma

http://health.ngoinmyanmar.org/2009/08/glaucoma.html မွ ကူးယူေဖာ္ျပသည္။

Monday, September 3, 2012

သက္ရွိသက္မဲ့

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ
စိမ္းလန္းေနတဲ့
သစ္ပင္ ၊ ျမက္ခင္းျပင္ေတြရွိတယ္။

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ
ေႏြးေထြးၾကင္နာတတ္တဲ့
ႏွလုံးသားတစ္စုံရွိတယ္။

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ
အေရာင္အဆင္းမရွိတဲ့
ေလေျပေလညင္းေတြရွိတယ္။

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ
သံေယာဇဥ္ကင္းမဲ့ေနတဲ့
လူသားေတြရွိတယ္။

ေကာင္းကင္ျပာျပာေအာက္မွာ
ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ကင္းမဲ့တဲ့
ႏွလုံးသား ရွိတယ္။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Tuesday, August 28, 2012

အမွတ္တရ အလြဲ-၁



ေႏြဦးသုန္ရဲ ့ပထမဆုံးရည္းစားန ဲ့ လြဲခဲ့ရတဲ့ဇာတ္လမ္းေလးပါ........ ေကာင္မေလးကေတာင္ၾကီးသူေလ..
ညီအမနွစ္ေယာက္ရွိတယ္.....ကြ်န္ေတာ့္ေကာင္မေလးကအၾကီးမ ပါ....
ၿဖစ္ပုံကဒီလုိဗ်...ေတာင္ၾကီးတန္ေဆာင္တုိင္မွာစပီးသိၾကတာ.....ဒီလုိနဲ ့ရည္းစားေတြၿဖစ္ၾကပီးမၾကာခင္မွာ...ရွင္းမရတဲ့ ၿပသနာေၾကာင့္လြဲရတဲ ့အၿဖစ္ပါ...ကြ်န္ေတာ္ေရးမိတဲ့..
စာတစ္ေစာင္ေၾကာင့္လုိ့ပဲေၿပာရမွာေပါ့ေလ...
သူနဲ ့ကြ်န္ေတာ္ ေလ်ွာက္လည္ၾကေတာ့...သူ ကလက္အိပ္၀တ္မထားဘူးေလ....ကြ်န္ေတာ္လည္းလက္အိပ္၀ယ္ၿပီ း...လက္ေဆာင္ေပးဖုိ ့စဥ္းစားမိတယ္...ဘယ္မွာ ၀ယ္ရမွန္းလည္းမသိဘူး...သူ ့ညီမေလးကလည္း...သူငယ္ခ်င္းအတြက္လက္ေဆာင္ေပးဖုိ ့၀ယ္စရာ...
ရွိတယ္တဲ့.....ဒါနဲ ့ပဲ...နွစ္ေယာက္သားေစ်းကုိလာၾကတယ္...ဆုိင္ေရာက္ေတာ့. ..သူ ့ညီမေလးက..
under wear ၀ယ္တယ္...ကြ်န္ေတာ္က..သူ ့အတြက္..လက္အိပ္၀ယ္တယ္...အေရာင္းစာေရးမေလးက
packing ကုိတေရာင္တည္း၊တရြယ္တည္းထုပ္လုိက္တယ္ေလ...ကြ်န္ေတာ္လည္း ...ၿပန္မစစ္ေတာ့ဘူးေလ....ပီးေတာ့ကုိယ္ ့ခ်စ္သူကုိအံ့အားသင့္ေစခ်င္ေတာ့....သူ ့ညီမနဲ ့ထည့္မေပးပဲ..
စာတုိက္ကေန..ထည့္ေပးလုိက္တယ္...ပီးေတာ့စာတစ္ေစာင္ပါေရးေပးလုိက္ေသးတယ္ဗ်.....
ဒီစာေၾကာင့္ပဲ...လြဲခဲ ့ရတယ္ဆုိပါေတာ့ဗ်ာ......
သို့
ခ်စ္ေလးအတြက္ေမြးေန့လက္ေဆာင္ပို့လိုက္တယ္.....
ဘာေၾကာင့္ဒီလက္ေဆာင္ေလးေပးရလဲဆိုေတာ့ခ်စ္နဲ့ကို
ညေနပိုင္းလမး္ေလွ်ာက္ထြက္တဲ့အခါခ်စ္ေလး၀တ္ေလ့မရွိဘူး ဆိုတာ....
ကိုသတိထားမိတယ္ဒါေၾကာင့္ခ်စ္၀တ္ေစခ်င္လုိ့လက္ေဆာင္ေပ းဖုိ့
စိတ္ကူးမိတာ။အစတံုးကေတာ့ နွိပ္ၾကယ္သီးေလးပါတာ၀ယ္အံုးဖို့
ခ်စ္ရဲ ့ညီမေလးကေၿပာတယ္ၾကယ္သီးပါတာကခြ်တ္ရစြတ္ရမေကာင္းဘူးတဲ ့...
ဒီဟာေလးက ခြ်တ္ရစြတ္ရလြယ္တယ္တဲ့သူေတာင္၀တ္ၿပေသးတယ္
လွလိုက္တာေလ...၊ ဆုိင္ကေကာင္မေလးကလဲသူလည္းဲဒါပဲသံုးတာတဲ့....
သူလည္း၀တ္ၿပတယ္...ဟုတ္တယ္...လွတယ္ အဲဒါနဲ့ကိုလဲအဲဒါေလးပဲ၀ယ္ခဲ့တယ္
ကုိနဲ့ေတြ့ရင္အဲဒါေလး၀တ္ရမယ္ေနာ္..ေတြ့ရင္ေတာ့လားနမ္းပစ္လုိက္အံဳးမွာ
ဒါပဲေနာ္..ေသာၾကာေန့ကိုနဲ့ေတြ႕တဲ့အခါ ကုိနမ္းဖုိ့၀တ္လာခဲ့ေနာ္ .......
ကို...
မွတ္ခ်က္။ ။အနားသတ္မွာအေမႊးဖြားဖြားေလးေတြပါတာ၀ယ္အံုးမလို ့
ဒါေပမယ့္အသည္းေလးယားမွာဆိုးလို့ၿပီးေတာ့ေစ်းလဲၾကီးလု ိ့
ဟီးဟီး...ဒါပဲေနာ္ ၀တ္လာခဲ့ ဖက္ကိုနမ္းအံုးမွာ။

ေအာ္....ေၿပာဖုိ ့ေမ့ေနလုိ ့ဗ်ိဳ့... သူ ့ညီမေလးကသူ ့သူငယ္ခ်င္းကုိေပးမယ့္လက္ေဆာင္ထုပ္နဲ ့မွားသြား.
တာဗ်.....ေနာက္မွသိရတာေလ...ဒါေပမယ့္ေဆးမမွီေတာ့ဘူးေလ ...
သိတယ္မွတ္လား.....ေႏြဦးေလ...ေႏြဦး...ဂေလာက္ေတာ့ရွိ မေပါ့..ဟီးဟီး

PS: အရင္က ခင္မင္ခဲ့ဖူးေသာ အကိုၾကီးတစ္ေယာက္ရဲ့ ျဖစ္ရပ္မွန္ဇာတ္လမ္းေလးပါ




ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, August 25, 2012

ဘာေတြမွားေနလဲ?

အခ်ိန္ကိုေန႕စား
ေန႕ကိုရက္စား
ရက္ကိုလစား
လကိုႏွစ္စား
xxxxxxxxxx
ျပကၡဒိန္ကိုအမွားျခစ္
လက္ခ်ိဳးေရတြက္ျပန္လဲ
ရက္ေတြကမကုန္ႏိုင္ဘူး။
သတိရတဲ့စိတ္နဲ႕
တမ္းတမိတယ္။
တမ္းတတဲ့စိတ္နဲ႕
လြမ္းမိတယ္။
လြမ္းမိတဲ့စိတ္နဲ႕
မ်က္ရည္က်တယ္။
ဒီစိတ္ေတြနဲ႕
အိပ္မေပ်ာ္ဘူးကြယ္။

ရက္ေတြကို ဒလိမ့္တုံးနဲ႕ၾကိတ္ပစ္ခ်င္သူပါ း-)

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, August 18, 2012

အေတြးခက္ခက္

စကားသံကို ၾကားရတာ
ေလျပည္ေအး တိုက္ခတ္ေနသလိုပါ
မ်က္ႏွာကို ျမင္ေတြ.ရေတာ့
ႏွလုံးသားထဲ စိမ့္ဝင္လ်က္ပါ
အျပဳအမူေတြဟာ
ကမာၻၾကီးကို
ေဇာက္ထိုးျဖစ္ေစခဲ့တာ
ေနာက္ဆုံးေတာ့လဲ
ဒါဟာ........
လူသား ၁ေယာက္ပါဘဲလား။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, August 11, 2012

လမ္းခြဲသူ

၂၀၀၃
ဧျပီ ၁၁ရက္
မိုးေသာက္ခ်ိန္မွာ
နာက်ည္းစကား
သူဆိုခဲ့သည္
မိန္းမစိတ္ႏွင့္မျခား
ဂ်ီဘုန္းတဲ့လားကြယ္။ ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Wednesday, August 1, 2012

ရင္နင့္သူ

မင္းကိုေတြ႕ တာ
ငယ္ငယ္တည္းက

ခင္လာခဲ့တာ
ႏွစ္ေတြၾကာ

ငါအေဝးကိုထြက္ခ်ိန္
မင္းရင္ေတြအက္ေန

ခုခ်ိန္က်ေတာ့
ငါ့အလွည့္ဘဲ

ရင္ေတြဟတ္တက္ကြဲေတာ့
မင္းသိမွာစိုးလို႕
ငါျမိဳသိပ္ခဲ့တယ္

ဘာကိုေျပာခ်င္ေနမွန္း မသိတဲ့
ထုထည္၁ခုက
ငါ့ရင္ကိုလာတားဆီးတယ္။

# အခ်စ္ဆုံးသူငယ္ခ်င္း၁ေယာက္ဆီသို႕


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္ 

Monday, July 23, 2012

ဟင္းလင္းျပင္

သူကလူၾကီးဆန္တယ္လို႕
မင္းေျပာခဲ့ဘူးတယ္။

သူကသေဘာမေကာင္းဘူးလို႕
မင္းေျပာခဲ့ဘူးတယ္။

သူကအလုပ္ရွုတ္ခ်င္ဟန္ေဆာင္တယ္လို႕
မင္းေျပာခဲ့ဘူးတယ္။

သူကမင္းနဲ႕ မထိုက္တန္ဘူးလို႕
မင္းေျပာခဲ့ဘူးတယ္။

ေနာက္ဆုံးေတာ့
ငါ့ရင္ဘတ္ထဲက မင္းကို
ဆြဲထုတ္သြားတာ
"သူ" ပါပဲ။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Thursday, July 12, 2012

ႏွလုံးသားက ျငင္းပယ္တဲ့အသံ

အားးးး
ဘယ္ကိုေျပးရမလဲ။ လိုက္ေႏွာင့္ယွက္ေနတယ္။ ဘယ္ေနရာကိုမွ ေျပးလို႕မလြတ္ႏိုင္ဘူး။ ကိုယ့္ရဲ့အခန္းထဲမွာေနလို႕မျဖစ္ေတာ့တဲ့အေျခအေနမွာ ဘယ္အခန္းကိုေျပးမလဲ။ ဘယ္အခန္းမွမေျပးနဲ႕ ၊ မလြတ္ဘူး။ တစ္အိမ္လုံးအႏွံ႕ၾကားေနရတဲ့ အသံေၾကာင့္ လူက အျပင္မထြက္ခ်င္လဲထြက္ရေပဦးေတာ့ဘဲ။ အသံ တိတ္ဆိတ္ေနရင္ လူကိုေျခာက္လွန္႕ေစေပမဲ့ သိပ္က်ယ္တဲ့အခါ လူကိုအေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစႏိုင္လားလို႕ေမးမယ္ဆိုရင္ မဆိုင္းမတြနဲ႕ဘဲေျဖမယ္ ၊ သိပ္ျဖစ္ေစႏိုင္တာေပါ့ကြယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္အသံနဲ႕ဘဲလူက ေတာ္ေတာ္လုံေလာက္ေနျပီ။

ကိုယ့္ရဲ့အခန္းထဲမွာ ဘာလို႕ေနလို႕မျဖစ္ဘူးလဲဆိုရင္ ကိုယ္ေနတဲ့ေလးေထာင့္အခန္းက်ဥ္းက်ဥ္းေလးထဲမွာ Amplifier လို႕ေခၚတဲ့အသံခ်ဲ႕စက္ ၁လုံး ရွိတယ္။ စပီကာ၄လုံးခ်ိတ္ထားတယ္။ တီဗီ၁လုံးရွိတယ္။ ကြန္ျပဴတာအင္တာနတ္က အဲဒီအခန္းထဲမွာခ်ိတ္ထားတာျဖစ္တယ္။ တီဗီေကာ ၊ အသံခ်ဲ႕စက္ေကာရွိတာ ဟန္က်လိုက္တာလို႕ေတြးထင္ရင္မွားျပီ။ သင္တို႕ရုပ္ရွင္ရုံ ေရာက္ဖူးၾကမွာပါ။ အဲဒီအသံအတိုင္းပါဘဲ ၊ အခန္းက်ဥ္းက်ဥ္းေလးထဲမွာ အသံေတြဝုန္းဒိုင္းက်ဲေနတာ။ တစ္ေန႕ထဲမဟုတ္ပါဘူး။ ေန႕စဥ္ရက္ဆက္ ၊ တစ္ရက္မွမနားဘူး။

တစ္ခ်ိဳ႕က အသံေတြဆူညံေနမွၾကိဳက္တယ္ ၊ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ အသံေတြတိတ္ဆိတ္ေနမွၾကိဳက္တယ္။ ကိုယ္က အသံဆူညံတာမၾကိဳက္ေတာ့ စဥ္းစားၾကည့္တယ္။အသံဆူညံတာၾကိဳက္တဲ့လူက တစ္ေနကုန္ ဆူညံေနရင္ေကာ ခံႏိုင္ပါ့မလား။ ခံႏိုင္မယ္ထင္တယ္။ သိပ္ရွည္ရွည္ေဝးေဝးၾကည့္စရာလိုမယ္မထင္ဘူး။ အိမ္က ဦးေလးနဲ႕ဘဲ ေတာ္ေတာ္ျပည့္စုံေနျပီ။ ဦးေလးလို လူမ်ိဳးလဲ အမ်ားၾကီးရွိမွာပါ။

ဦးေလးက အသံနဲ႕ပတ္သက္ရင္ ဘယ္ေတာ့မွတိုးတိုး နားေထာင္တာမရွိဘူး။ အျမဲအက်ယ္ၾကီး ၊ ရုပ္ရွင္ရုံလဲဘယ္ေတာ့မွမသြားဘူး။ အသံခ်ဲ႕စက္ေတြကို စိတ္ဝင္စားတာ ထင္တယ္ေနာ္။ ေယာက္က်ားေလးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား စိတ္ဝင္စားမယ္ထင္တယ္။ အသံခ်ဲ႕စက္ပါရင္ အသံကပိုနားေထာင္ေကာင္းတာ လက္ခံပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ ရုပ္ရွင္ရုံလိုမ်ိဳး မဖြင့္ရင္မရဘူးလားဟင္။ မရဘူးတဲ့။ အဲလိုအသံအက်ယ္ၾကီးမွ ၾကည့္လို႕ေကာင္းတာတဲ့ဗ်ာ။
စိတ္ေတြသိပ္မြန္းက်ပ္လာေတာ့ ထိုင္ငိုမိတယ္။

ဪ... ဒါဆို တီဗီပိတ္လိုက္ရင္ အသံေတြမၾကားရေတာ့ဘူးေလ ၊ ဘယ္ဟုတ္မလဲဗ်ာ။ ေနာက္ေဖးထမင္းစားခန္းထဲမွာ ေရဒီယိုတစ္လုံးက ဆယ္ႏွစ္ရာသီမျပတ္ ေနရာယူထားေသးတယ္။ ကိုယ့္အခန္းက ထမင္းစားခန္းနဲ႕ကပ္ရပ္ပါ။ အသံကေတာ့ တိုးတိုးေလးလား ၊ မဟုတ္ပါဘူး ၊ အသံအက်ယ္ၾကီးၾကိဳက္တဲ့ဦးေလးဘဲ ၊ အသံအျမင့္ဆုံးလွည့္ထားတယ္။ အဲဒီေရဒီယိုဟာ ေန႕လည္၁၂နာရီကစလို႕ မနက္၅နာရီထိ အလုပ္လုပ္ရရွာတယ္။ တစ္ခ်က္ကေလးမွနားရင္ မၾကိဳက္တဲ့ဦးေလးပါ။ အသံေတြၾကားေနရမွ စိတ္ခ်မ္းသာတယ္ဆိုတာ ဒါမ်ိဳးထင္ပါရဲ့။

ဪ... ဒီေလာက္တင္ဘဲလား ၊ မဟုတ္ပါဘူး။ သူ႕ရဲ့အိပ္ခန္းေလးထဲမွာလဲ ေန႕လည္၁၂နာရီကေန မနက္၅နာရီထိ အလုပ္လုပ္ရတဲ့ ေရဒီယိုတစ္လုံးရွိပါေသးတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ စိတ္ကူးေပါက္ရင္ အေဒၚအခန္းထဲက တစ္လုံးကိုပါ ဖြင့္ထားလိုက္ေသးတယ္။ တစ္အိမ္လုံးေျပးစရာေနရာမရွိတာ ဒါမ်ိဳးပါဘဲ။ ဘယ္ဘဝက ဝဋ္ေႂကြးလဲကြယ္။

ဪ ဒါဘာရွိအံုးမွာလဲ။ အိမ္ေရွ႕ဧည့္ခန္းထဲတြင္ ဓတ္စက္အေျမာက္အျမားႏွင့္အသံခ်ဲ႕စက္မ်ားစြာရွိသည္။ ေဆာင္းေဘာက္ၾကီးဘဲ အလုံး၂၀တိတိရွိသည္။ တီဗီတစ္လုံးရွိသည္။ Home cinema လို စက္တစ္လုံးရွိသည္။ ရုပ္ရွင္ရုံကဲ့သို႕ ျပသႏိုင္သည္။ ရုပ္ရွင္ရုံေလာက္ေတာ့မၾကီးပါ။ ဒါေပမဲ့ ေတာ္ေတာ္ၾကီးပါတယ္။ အဲဒီေလာက္ စက္ေတြအမ်ားၾကီးဝယ္ထားတာ စက္မပ်က္ေအာင္လဲ ထိန္းသိမ္းေစာင့္ေရွာက္ရဦးမည္ဟု ေႂကြးေၾကာ္ျပီးသကာလ။ တစ္ပတ္တစ္ခါ သူ႕ရဲ့စက္ဖြင့္ရက္ဆိုတာ ရွိတယ္။ အဲလိုေန႕မ်ိဳးဆို တတ္ႏိုင္သေလာက္ေရွာင္တယ္။ အိမ္မွာေနရင္ ႐ူးသြားမွာစိုးလို႕ပါ။ စက္ဖြင့္ရက္ဆို သိပ္စိတ္ညစ္တယ္။ ေျပာရင္းေတာင္ငိုခ်င္တယ္။ ဘာေတြဖြင့္လဲ သိခ်င္လား? James Bond ေခြ တစ္မ်ိဳးဘဲဖြင့္တာ။ အဲဒီေခြဘဲ ဘယ္ေတာ့မွမေျပာင္းဘူး။ James Bond ေတာင္မွ သူ႕ရဲ့စံခ်ိန္နဲ႕ကိုက္ညီမွ ဖြင့္တာ။ အပတ္တိုင္းဒီေခြၾကီးဘဲ ျပေနတာ တစ္ျခားေခြေလး မဖြင့္ဘူးလားလို႕ ေမးေတာ့ အဲဒီေခြရဲ့အသံက အစုံပါတယ္တဲ့၊ နားမလည္ပါဘူး။ ကိုယ္ဆိုရင္ စက္လဲစမ္းမေနေတာ့ပါဘူး ၊ ၾကည့္ခ်င္တဲ့အခ်ိန္မွဘဲ ဖြင့္ၾကည့္မယ္ေလ။ အဲဒီ စက္စမ္းရင္ ဖြင့္တဲ့အသံက အိမ္ကေန ဟိုးလမ္းထိပ္ေလာက္ၾကားရတယ္။ အိမ္နီးခ်င္းကလဲ ဘာမွမေျပာဘူး။ အံ့ဩကုန္ႏိုင္ဖြယ္။ ဒီ စက္တစ္လုံးဘဲ စမ္းတာမဟုတ္။ အေဒၚအခန္းထဲမွာ ကက္စက္ၾကီးၾကီးတစ္လုံးရွိတယ္။ အဲဒါလဲ တစ္ခါထဲ ဖြင့္တယ္။ ဘာသီခ်င္းလဲဆိုေတာ့ ကုလားသီခ်င္း။ အားးး ဆူညံေနတာဘဲ။ မနက္ ၁၁နာရီက ဖြင့္လိုက္တာ ညေန ၅ နာရီမွရပ္သြားေတာ့တယ္။ တကယ္ အရမ္းစိတ္ညစ္တယ္။

ေနာက္ဆုံးေတာ့ အိမ္ရွင္ကဘဲ အႏိုင္ယူရမွာေပါ့။ လူၾကီးေတြက တကယ္ဘဲ။ ကိုယ္လုပ္ခ်င္တာဘဲသိတယ္။ အဘြားဆို မဲ့ကာရြဲ႕ ကာနဲ႕ ။ ကိုယ္ကဘဲ တစိတ္ကို တစ္အိတ္လုပ္ေနတယ္လို႕ ထင္ေနတာ။ ကိုယ့္ေၾကာင့္ဘဲ ရုပ္ရွင္ မၾကည့္ရသလိုလိုနဲ႕ သိပ္မေက်နပ္ဘူးထင္ပါ့။ တိုးတိုးေလးၾကည့္ရင္ ရပါတယ္လို႕ ေျပာလိုက္တယ္။ အဲဒါမွ ၾကည့္ရလို႕ နဲနဲေက်နပ္သြားတယ္။ ခုဆိုရင္ နားပိတ္( အသံဆူညံမႈကို ခံႏိုင္ )တဲ့ဟာေလး တပ္ထားရပါတယ္။ အသံေတြကို မခံႏိုင္ျဖစ္လာျပီေလ။ လူေတြ စကားေျပာတာေတာင္ နားမေထာင္ခ်င္ေတာ့ဘူး။ ရွိရွိသမွ်အသံကို နားေထာင္လိုက္တာနဲ႕ စိတ္ကတိုတိုလာတယ္။ ဒီနားပိတ္တဲ့ဟာေလး တပ္လိုက္ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေကာင္းလာတယ္။ စကားေျပာလို႕ ေတာ့မေကာင္းဘူးေပါ့။

ဒီေလာကၾကီးမွာ ရွိေနသေရြ႕ အသံနဲ႕ ကင္းလြတ္ခြင့္ရမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Friday, June 29, 2012

ရင္ထဲရွိတာ...

အင္တာနက္ျပန္ရေနပါျပီ။ အိမ္လဲေျပာင္းျပီးသြားပါျပီ။ ဦးေလးအိမ္မွာဘဲေနျဖစ္ပါတယ္။

ရန္ကုန္ကို ၁လ ျပန္သြားျဖစ္ပါတယ္။ ေနမေကာင္းေတာ့စိတ္ညစ္စရာေကာင္းပါတယ္။ ဘယ္ေနရာမွ မသြားႏိုင္ပါဘူး။ ေဆးခန္းနဲ႕အိမ္နဲ႕ဘဲသြားျဖစ္ပါတယ္။ သူငယ္ခ်င္း ကေလးေမြးတာေတာင္သြားမၾကည့္ျဖစ္ဘူး။ ဒီ တေခါက္ရန္ကုန္ခရီးစဥ္က ဘာမွ ေပ်ာ္ရႊင္စရာ မရွိပါဘူး။ ကိုယ္ကိုးကြယ္တဲ့ ပဲခူးက ဆရာေတာ္ၾကီးဆီကိုဘဲေရာက္ျဖစ္ပါတယ္။

ကိုယ့္ရဲ့ခင္မင္ရဆုံးေသာအြန္လိုင္းက အကို တေယာက္လဲ ေမလထဲမွာ မဂၤလာေဆာင္သြားျပီလို႕ သတင္းၾကားရပါတယ္။ ေပ်ာ္ရမလား ၊ ဝမ္းနဲရမလားမသိပါ။ ကိုယ္က သူ႕ကို ခ်စ္ေနတာကို။ တကယ္ေတာ့ ဒီသတင္းက ျမန္မာျပည္မျပန္ခင္ထဲက သိေနတာပါ။ အဲဒီတုန္းကလဲ ၁လေလာက္ဝမ္းနဲလိုက္ရတယ္။ ခုရန္ကုန္ျပန္သြားေတာ့လဲ ထပ္ဝမ္းနဲတယ္။ သူက သိပ္ေနာက္တတ္ေတာ့ ဒီသတင္းက တကယ္လား ၊ တကယ္မဟုတ္ဘူးလားဆိုတာ ကိုယ္လဲမသိဘူး။ သူ႕သူငယ္ခ်င္းေမးၾကည့္ေတာ့ ကိုရီးယားမွာတုန္းကေတာ့ ဟုတ္တယ္တဲ့။ ခုရန္ကုန္မွာေတာ့ မဟုတ္ဘူးတဲ့။ သတင္းေတြက ဘာေတြလဲ မသိပါဘူး။ အိမ္ေထာင္ရွိသြားေတာ့ မလြမ္းသင့္ေတာ့ဘူးမဟုတ္လား။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Friday, April 27, 2012

အေၾကာင္းၾကားျခင္း

အိမ္ေျပာင္းမည္ျဖစ္ပါ၍ အင္တာနက္ႏွင့္ တခဏတာအဆက္အသြယ္ျပတ္ေနပါအုန္းမယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, April 21, 2012

ေဝးလြင့္အမုန္း

ငါမလြမ္းဘူးလို႕
အားတင္းရင္းနဲ႕
သူ႕ကိုသတိရေနမိတယ္။

ငါမရွုံးဘူးလို႕
ေႂကြးေၾကာ္ရင္းနဲ႕
ဒူးညႊတ္ေခြက်ေနတယ္။

တိတ္ဆိတ္ေၾကကြဲ
အလြမ္းေတြၾကားမွာ
ငါေလနင့္ကို
မုန္းမိတယ္။

ပိုင္ဆိုင္မႈေတြၾကားမွာ
ငါေလရင္နာတယ္
အဆုံးသတ္မွာ
နမ္း႐ိႈက္ခြင့္မရွိေတာ့ပါေလ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Tuesday, April 17, 2012

Happy Myanmar New Year

ျမန္မာသကၠရာဇ္ ၁၃၇၄ ခုႏွစ္ တန္ခူးလဆုတ္ ၁၁ရက္ (ျမန္မာႏွစ္ဆန္းတစ္ရက္ေန႔) ျမန္မာျပည္မွ ျမန္မာမ်ားအားလံုး၊ ကမၻာအႏွံ႔မွာ႐ွိၾကေသာ ျမန္မာမ်ားအားလံုး မဂၤလာႏွစ္သစ္ပါ... ျမန္မာျပည္သူျပည္သားအားလံုး ႏွစ္သစ္ကူးမွာ စိတ္၏က်န္းမာျခင္း၊ ကိုယ္၏ခ်မ္းသာျခင္းႏွင့္ျပည့္စံုၿပီး စိတ္သြားတုိင္းကိုယ္ပါ၍ လိုအင္ဆႏၵမ်ားတလံုးတ၀တည္းျပည့္၀ၾကပါေစ... ေဘးဘယာကင္းကြာ၍ စီးပြားလာဘ္လာဘမ်ားဆထက္တပိုး တိုးပြားၾကပါေစေၾကာင္း ဆုေတာင္းေမတၱာပို႔သလိုက္ပါတယ္....

Tuesday, April 10, 2012

I miss U

လြမ္းတယ္ သၾကၤန္ရယ္
သူငယ္ခ်င္းကေျပာတယ္
သၾကၤန္ကကိုယ္နဲ႕
မဆိုင္ေတာ့ဘူးတဲ့
သူနဲ႕လဲမဆိုင္ေတာ့ဘူးတဲ့
သူနဲ႕ေတာ့မဆိုင္ေပမဲ့
ကိုယ္နဲ႕ေတာ့ဆိုင္ခ်င္ေသးတယ္
သၾကၤန္က ကိုယ္နဲ႕ေဝးကြာခဲ့တာ
၆ႏွစ္ရွိခဲ့ေပမဲ့
ဆိုင္ခ်င္ေနေသးတယ္ကြယ္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Wednesday, April 4, 2012

ICE

I ကိုမုန္းတီးေနသူက ...... ဘယ္သူလဲ
တံု႕ျပန္လက္စားေခ်ရက္တာ ...... ဘယ္သူလဲ
ႏွလုံးသားတံခါးကိုေသာ့ဖြင့္လို႕မရေအာင္လုပ္ထားတာ ...... ဘယ္သူလဲ
အဆုံးစြန္ကိုေတြးၾကည့္လိုက္ေတာ့
ဒါဟာ ......
ေရခဲတုံးတစ္တုံးေပါ့ ။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Wednesday, March 14, 2012

ေဆးဖက္ဝင္အာနိသင္ရွိေသာ ဒူးရင္ဩဇာ(soursop)၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


ဒူးရင္းဩဇာသည္ အရသာအရွိဆုံးအသီးျဖစ္သည္။

ဒူးရင္းဩဇာကို မရင့္မွည့္ခင္ခူးဆြတ္ရပါသည္။ ရင့္မွည့္ျပီးပါက သူ႕အလိုလိုေအာက္သို႕ျပဳတ္က်သြားေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ထိုသို႕ေအာက္သို႕ျပဳတ္က်သြားပါက အသီးသည္ အညိဳအမဲစြဲသြားျပီးမေကာင္းေတာ့
ပါ။

အခြံသည္ ပါးျပီး ကေတာ့ပံုသ႑ာန္ရွိေသာ နံ႐ိုးႏုငယ္ေလးမ်ားျဖင့္ဖုံးအုပ္ထားသည္။

သစ္သီး၏အသားပိုင္းသည္ အျဖဴေရာင္ျဖစ္ျပီး အရည္ပါဝင္မႈႏွုန္းမ်ားသည္။

ႏွစ္လိုဖြယ္အရသာရွိျပီး အထဲရွိ အမဲေရာင္အေစ့ကိုစားလို႕မရပါ။

ဒူးရင္းဩဇာတြင္အေစ့နဲပါးေသာအသီးမွာရွားပါးလွသည္။

ဒူးရင္းဩဇာသည္ အရသာရွိျပီးက်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းရုံသာမက အစာအိမ္ေရာဂါအစရွိေသာ ေရာဂါငယ္မွအူထဲရွိကပ္ပါးပိုးအထိ ေရာဂါအမ်ိဳးမ်ိဳးကို ကုသရာတြင္ေဆးဖက္ဝင္သည္။

အေစ့သည္ အအန္ေပ်ာက္ေစေသာ ဂုဏ္သတၱိပါဝင္သည္။

အရြက္၏အရည္သည္ ေခါင္းေပၚမွသန္းမ်ားကို ဖယ္ရွားေပးသည့္အျပင္ ေရာင္ရမ္းျခင္းကိုေလွ်ာ့က်ေစသည္

လတ္ဆတ္ေသာအရြက္မ်ားသည္ အေရျပားအပူေလာင္ျခင္းကို လ်င္ျမန္စြာသက္သာအနာက်က္ေစသည္။

အပင္၏အေခါက္သည္ အဆိပ္အေတာက္ကိုဖယ္ရွားေပးသည္။

ဒူးရင္းဩဇာ၏အပြင့္မ်ားသည္ လည္ေခ်ာင္းထဲတြင္ခြၽဲမ်ားလြန္ကဲမ်ားျပားေနျခင္းကို ေလွ်ာ့နဲေစသည္။

စိစိညွက္ညွက္ေက်ေအာင္ေခ်ထားေသာ အရြက္မ်ားသည္ ဝဲႏွင္းခူေရာဂါကိုသက္သာေပ်ာက္ကင္းေစသည္သာမက အေရျပားျပသနာအမ်ိဳးမ်ိဳးကိုေပ်ာက္ကင္းေစသည္။ 

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Sunday, March 11, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာပန္းသီး၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ပန္းသီးသည္ ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္း ႂကြယ္ဝေသာအသီးျဖစ္သည္။

ပန္းသီးထဲတြင္ ဓါတ္သတၱဳႏွင့္ဗီတာမင္ေျမာက္မ်ားစြာပါဝင္သျဖင့္ ေသြးမ်ားကိုသန္မာေစသည္။

ပန္းသီးဗီနီကာသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျဖစ္တည္မႈကိုကာ
ကြယ္ေပးသည္။

ပန္းသီးတစ္ေန႕တစ္လုံးစားေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုလက္စထေရာကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ အေရျပားေရာဂါျဖစ္ပြါးမႈႏွုန္းနည္းေစပါသည္။

ပန္းသီးသည္ အဝလြန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျခင္း၊ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းတို႕အတြက္အထူးေကာင္းမြန္ပါသည္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Thursday, March 8, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာနဂါးေမာက္သီး(Dragon Fruit)၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

နဂါးေမာက္သီး၏အရသာသည္ ခ်ိဳေသာအရသာရွိသည္။ နဂါးေမာက္သီး၏အရည္သည္ သစ္ေတာ္သီး ၊ ကီဝီသီး ၊ သခြါးေမႊးတို႕ႏွင့္ဆင္တူပါသည္။ နဂါးေမာက္သီး၏အခြံကိုခြါလိုက္ပါက အျဖဴေရာင္အသား ( သို႕ ) အနီေရာင္အသားႏွင့္အတူ စားလို႕ရေသာ အမဲေရာင္အေစ့ငယ္ေလးမ်ား ကိုေတြ႕ရမွာျဖစ္ပါသည္။

နဂါးေမာက္သီးကိုယခုစိုက္ပ်ိဳးေ
နေသာႏိုင္ငံမ်ားမွာ အာရွႏိုင္ငံမ်ားျဖစ္ေသာ ဖိလစ္ပိုင္ ၊ ယိုးဒယား ႏွင့္ ဗီယက္နမ္ ႏိုင္ငံတို႕ျဖစ္ၾကသည္။

နဂါးေမာက္သီးသည္ ေသြးတြင္းရွိသၾကားဓာတ္ကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။
ကင္ဆာျဖစ္ပြါးမႈကိုကာကြယ္ေပးသည္
မေကာင္းေသာ ကိုလက္စထေရာမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ အသားအေရကိုေခ်ာမြတ္ေစသည္။
အစာစားခ်င္စိတ္ကိုျဖစ္ေပၚေစသည့္အျပင္ အစာေခ်ဖ်က္မႈအားေကာင္းသည္။
မ်က္လုံးက်န္းမာေရးကိုေကာင္းေစသည္။
အ႐ိုးႏွင့္သြားမ်ားကိုခိုင္မာေစသည္။
ဓားရွမိေသာဒဏ္ရာမ်ားကို လ်င္ျမန္စြာအနာက်က္ေစသည္။ 
မွတ္ညဏ္အားေကာင္းေစသည္။


နဂါးေမာက္သီးတြင္အမ်ိဳးအစားသုံးမ်ိဳးရွိသည္။

၁။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား
၂။ အနီေရာင္အခြံႏွင့္အနီေရာင္အသား

၃။ အဝါေရာင္အခြံႏွင့္အျဖဴေရာင္အသား

Wednesday, March 7, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာ သေဘၤာသီး ၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

သေဘၤာသီးတြင္ အစာေခ်ဖ်က္ႏိုင္ေသာ အင္ဇိုင္းဓာတ္ပါရွိျပီးအစာေခ်ဖ်က္မႈကိုကူညီေပးသည္။
ရင့္မွည့္ေသာအသီးသည္ အစာေၾကလြယ္ေစျပီး ဝမ္းေပ်ာ့ေစသည္။
သေဘၤာသီးေဖ်ာ္ရည္သည္အူမၾကီးအတြ
င္းေရာဂါပိုးဝင္မႈကိုသက္သာရာရေအာင္ကူညီေပးသည္။
၂၃၀စီစီရွိေသာသေဘၤာသီးေဖ်ာ္ရည္သည္ အန္ျခင္းကိုသက္သာရာရေစသည္။



ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Saturday, March 3, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာကီဝီသီး၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား


ကီဝီသီးသည္အာဟာရဓာတ္ ေျမာက္မ်ားစြာပါဝင္သည္။ သူ႕ကိုလူနည္းစုမ်ားကသာႏွစ္သက္ၾကသည္။
ကီဝီသီးသည္လိေမၼာ္သီးထက္ဗီတာမင္
စီပါဝင္မႈပိုမ်ားသည့္အျပင္ ပန္းသီးထက္အမွ်င္ပါဝင္မႈပိုမ်ားသည္။
ကီဝီသီးသည္ ငွက္ေပ်ာသီးထက္ ပိုတက္စီယမ္ဓာတ္ ႂကြယ္ဝေသာေၾကာင့္ ေသြးတိုးေရာဂါျဖစ္ပြါးမႈကိုကာကြယ္ေပးသည္။
ထို႕အျပင္ ကီဝီသီးသည္ အစာေခ်စြမ္းအားမေကာင္းေသာသူမ်ားအတြက္ အဖိုးတန္ေသာအသီးတစ္လုံးျဖစ္သည္။ အမွ်င္ဓာတ္အမ်ားဆုံးပါဝင္ျပီး ထူးျခားေသာေကာ္ဓာတ္ပါဝင္သည့္အတြက္ ဝမ္းေပ်ာ့ေစသည္။

နယူးဇီလန္ရွိ ငွက္မ်ား၏ကီဝီနာမည္ကိုအစြဲျပဴ၍ ကီဝီသီးဟုေခၚျခင္းျဖစ္သည္။
ကီဝီသီးသည္အေမႊးအမွ်င္ထူျပီး အညိဳေရာင္အခြံႏွင့္ အသားမွာ အစိမ္းေရာင္၊ အထဲတြင္အျဖဴေရာင္တစ္လႊာႏွင့္စားလို႕ရေသာအမဲေရာင္အေစ့ႏွင့္ကာရံထားသည္။
ကီဝီသီးစိုက္ပ်ိဳးေသာႏိုင္ငံမ်ားမွာ အေမရိကန္ ၊ ျပင္သစ္ ၊ စပိန္ ၊ အီတလီ ၊ အစၥေရး ၊ ခ်ီလီ ၊ ဩစေၾတးလ် ၊ ေတာင္အာဖရိကႏွင့္ ႐ုရွားႏိုင္ငံတို႕ျဖစ္သည္။
ကီဝီသီးကို ဧျပီမွဒီဇင္ဘာလ အတြင္းဝယ္ယူရရွိႏိုင္ေသာ္လည္း အမ်ားဆုံးမွာ ဇြန္မွေအာက္တိုဘာလထိျဖစ္သည္။

ကီဝီသီးတြင္ အမ်ိဳးအစား ၁၀မ်ိဳးနီးပါးရွိသည္။ ေယဘူယ်အားျဖင့္ ေစ်း ၊ စူပါမားကက္မ်ားတြင္ဝယ္ယူရရွိႏိုင္ေသာအမ်ိဳးအစားမ်ားမွာ ၾကီးျပီးခ်ိဳေသာ အစိမ္းေရာင္ကီဝီႏွင့္ ရွားပါးေသာအဝါေရာင္ကီဝီတို႕ျဖစ္သည္။ အဝါေရာင္ကီဝီသည္ အနည္းငယ္ေသးျပီးအခ်ိဳအရသာျပင္းကာ ေၾကးနီေရာင္အခြံႏွင့္အဝါေရာင္အသားကိုပိုင္ဆိုင္ထားသည့္အသီးျဖစ္သည္။

ကီဝီသီးသည္ ဗီတာမင္စီ၏အေကာင္းဆုံးအရင္းအျမစ္ျဖစ္ျပီး အထူးသျဖင့္အသက္႐ႈလမ္းေၾကာင္းဆိုင္ရာျပသနာမ်ားျဖစ္ေသာ ေခ်ာင္းဆိုးရင္က်ပ္ျခင္း ၊ အသက္႐ႈမဝျခင္းမ်ားကိုသက္သာေစသည္
ကီဝီသီးသည္ အမွ်င္ဓာတ္မ်ား၏ျမစ္ျဖားခံရာျဖစ္ျပီး အူလမ္းေၾကာင္းႏွင့္ပတ္သက္ေသာ အထူးသျဖင့္ ကင္ဆာမ်ားျဖစ္ႏိုင္မႈကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးရာတြင္အသုံးဝင္သည္။ ကိုလက္စထေရာမ်ားကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ႏွလုံးေသြးေၾကာေရာဂါမ်ားႏွင့္ ႏွလုံးေၾကာင့္ ရုတ္တရတ္ေမ့ေျမာမႈကို ေလွ်ာ့ခ်ေပးသည္။

Saturday, February 25, 2012

ဘာမွမရွိေသာ.....

ရင္ခုန္ေနတဲ့ေတာတန္းေလး
မင္းေၾကာင့္ ေပ်ာက္ဆုံးခဲ့ျပီ။

ကဗ်ာဖြဲ႕တတ္တဲ့ ႏွလုံးသားေလး
မင္းေၾကာင့္ ေသဆုံးခဲ့ျပီ။

သံစဥ္ေတြေရး သီက်ဴးတတ္တဲ့ ငွက္ကေလး
မင္းေၾကာင့္ အေဝးကို ထြက္ေျပးပ်ံသန္းခဲ့ရျပီ။

ကာရံမညီတဲ့ စာသားေလး
မင္းေၾကာင့္ နတၳိျဖစ္ခဲ့ျပီ။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္
အရင္ ဘေလာ့မွာတင္ထားဖူးတဲ့ဟာေလးပါ။ ဘေလာ့ပ်က္သြားလို႕ျပန္တင္တာပါ။

Thursday, February 23, 2012

အလြမ္းသင့္မိုးစက္မ်ား

အရာရာဟာ
ေဆြးေျမ.ေၾကကြဲလို႕ ေနတယ္။
ကြန္ပ်ဴတာသုံးတိုင္း
နင့္ကိုသတိရမိတယ္။
တကယ္ေတာ့
နင္ဟာငါ့ဘဝမွာ
အေရးပါဆုံးဘဲ။
ငါမရွိလို႕
နင္ေနတတ္ေပမဲ့
နင္မရွိလို႕
ငါေနတတ္ေအာင္
ၾကိဳးစားမယ္။
ငါ ...............
ကိုယ့္ကိုယ္ျမတ္ႏိုးတဲ့လူတစ္ေယာက္
အခ်စ္စစ္ကိုေပးဖို႕
ၾကိဳးစားရင္း
ဘဝကိုေရစုန္မေမွ်ာပစ္ဖို႕
ၾကိဳးစားရင္း
ဒြိဟေတြၾကားမွာ
ေမာပန္းခဲ့တယ္။
နင္ .................
ငါ့ကိုမရွာပါနဲ႕ ေတာ့
ငါလဲနင့္ကိုမရွာေတာ့ဘူး။
ဒီလိုနဲ႕ ဘဲ
အဆုံးသတ္ရေအာင္။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Sunday, February 12, 2012

သို႕.......လရိပ္အိမ္

ေမြးေန႕မွစ၍ က်န္းမာျခင္း ႏွင့္ လိုအင္ဆႏၵျပည့္ဝပါေစ။

Friday, February 10, 2012

Happy Valentine For ႏွင္းဆီပြင့္ တို႕ရဲ႕ သေကၤတ


ခ်စ္သူမ်ားေန႕ နီးလာေတာ့ ကုိယ့္ရဲ႕ ခ်စ္သူ ေကာင္မေလးေတြဆီ သို႕မဟုတ္ ေကာင္ေလးေတြဆီကုိ ေခ်ာကလက္တုိ႕ ပန္းစည္းတုိ႕ ေပးတတ္ၾကပါတယ္. ခ်စ္သူမ်ားေန႕မွာ ပန္းစည္းေတြ ေပးၾကတဲ့ အခါမွာ ႏွင္းဆီပြင့္ေလး ေတြကုိ ေပးတတ္ၾကပါတယ္။ အဲဒီလုိ ေပးတဲ့အခါ မွာ ႏွင္းဆီပြင့္ ဘယ္ႏွစ္ပြင့္ ေပးလဲ ဆုိတဲ့ အေပၚ မွာ မူတည္ၿပီး ေတာ့ ႏွင္းဆီပြင့္ ေတြ ရဲ႕အနက္ အဓိပၸာယ္ ေလး ေတြကို ဖြင့္တတ္ၾကပါတယ္။ ႏွင္းဆီ တစ္ပြင့္ စီ ရဲ႕ အဓိပၸာယ္ ေဖာ္ေဆာင္မွဳ ေလး ေတြကုိ ရွာေဖြၿပီးေတာ့ စာဖတ္သူ သူငယ္ခ်င္းမ်ားသုိ႕ ျပန္လည္ ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။ ႏွင္းဆီ ၁ ပြင္႔ ………….ရင္ထဲမွာ မင္းပဲရွိတယ္
ႏွင္းဆီီ ၂ ပြင္႔……………ဒီကမာၻမွာ ကိုယ္တို႔ႏွစ္ေယာက္တည္း
ႏွင္းဆီ ၃ ပြင္႔……………မင္းကို ငါခ်စ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၄ ပြင္႔……………ေသေတာင္မခြဲဘူး
ႏွင္းဆီ ၅ ပြင္႔……………တန္ဖိုးထားျမတ္ႏိုးတယ္
ႏွင္းဆီ ၆ ပြင္႔……………တစ္ေယာက္ကို တစ္ေယာယက္ ေလးစားခ်စ္ခင္ ခြင္႔လႊတ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၇ ပြင္႔……………မင္းကို တိတ္တခိုးေလး ခ်စ္ေနမယ္
ႏွင္းဆီ ၈ ပြင္႔……………မင္းရဲ႕ ၾကင္နာမႈနဲ႔ အားေပးမႈ ကို ေက်းဇူးတင္တယ္
ႏွင္းဆီ ၉ ပြင္႔……………အၿမဲတမ္း
ႏွင္းဆီ ၁၀ ပြင္႔………….အျပစ္ကင္းစင္ေသာ ခ်စ္သူ
ႏွင္းဆီ ၁၁ ပြင္႔………….မင္းတစ္ေယာက္တည္းကိုပဲ ဂရုစိုက္တယ္
ႏွင္းဆီ ၁၂ ပြင္႔………….တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ တိုးလို႕ခ်စ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၁၃ ပြင္႔………….သူငယ္ခ်င္းအခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၄ ပြင္႔………….ဂုဏ္ယူပါတယ္
ႏွင္းဆီ ၁၅ ပြင္႔ ………....I’M SORRY! ငါ့ကိုခြင့္လႊတ္ေပးႏိုင္မလား
ႏွင္းဆီ ၁၆ ပြင္႔………….မတည္ျငိမ္ေသာ အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၇ ပြင္႔………….ျပန္မရႏိုင္ေတာ႔တဲ႔ အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၈ ပြင္႔………….ရိုးသားပြင္႔လင္းျခင္
ႏွင္းဆီ ၁၉ ပြင္႔…………ေမွ်ာ္လင္႔ေစာင္႔စားျခင္း
ႏွင္းဆီ ၂၀ ပြင္႔ ………...ငါ႔မွာ ရိုးသားတဲ႔ အခ်စ္တစ္ခုတည္း ရွိပါတယ္
ႏွင္းဆီ ၂၁ ပြင္႔………….ရိုးသားတဲ႔ အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၂၂ ပြင္႔………….မင္းကံေကာင္းပါေစ
ႏွင္းဆီ ၂၅ ပြင္႔………….မင္း ေပ်ာ္ရႊင္ပါေစ
ႏွင္းဆီ ၃၀ ပြင္႔…………..ဖူးစာကို ယံုတယ္
ႏွင္းဆီ ၃၆ ပြင္႔ ……….....Romantic
ႏွင္းဆီ ၅၀ ပြင္႔…………...မေမွ်ာ္လင္႔ပဲ ေတြ႕ၾကတယ္
ႏွင္းဆီ ၉၉ ပြင္႔…………...Forever!
ႏွင္းဆီ ၁၀၀ ပြင္႔………….၁၀၀% အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၀၁ ပြင္႔…………..အရမ္း….အရမ္း…..ခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၀၈ ပြင္႔ ……….....လက္ထပ္ခြင္႔ေပးပါ
ႏွင္းဆီ ၁၁၁ ပြင္႔…………...အဆံုးမဲ႔အခ်စ္
ႏွင္းဆီ ၁၄၄ ပြင္႔…………...ေန႔တို္င္း၊ လတို္င္း၊ အသက္ရွင္ေနသေရြ႕ မင္းကို ခ်စ္တယ္
ႏွင္းဆီ ၃၆၅ ပြင္႔………...…ေန႔တုိင္းလြမ္းတယ္
ႏွင္းဆီ ၉၉၉ ပြင္႔ ……….....မခ်ဳပ္ၿငိမ္းတဲ႔ အခ်စ္၊ အၿမဲတမ္း ထာ၀ရ
ႏွင္းဆီ ၁၀၀၁ ပြင္႔………….သက္ဆံုးထိတိုင္ အခ်စ္မိုးေတြ သည္းႏိုင္ၾကပါေစ။


ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Friday, January 27, 2012

လက္ေဆာ့တာ

ဘေလာ့ကို တန္းပလိတ္ေတြ ခ်ိန္းလိုက္တာ  ဘာျဖစ္သြားမွန္းမသိပါဘူး။ ခုအဲလိုျဖစ္သြားတာဘဲ.။ ေရးထားတာေတြ ႏွေျမာစရာ :(