Sunday, March 11, 2012

က်န္းမာေရးအတြက္ေကာင္းေသာပန္းသီး၏အက်ိဳးေက်းဇူးမ်ား

ပန္းသီးသည္ ဓါတ္တိုးဆန္႕က်င္ပစၥည္း ႂကြယ္ဝေသာအသီးျဖစ္သည္။

ပန္းသီးထဲတြင္ ဓါတ္သတၱဳႏွင့္ဗီတာမင္ေျမာက္မ်ားစြာပါဝင္သျဖင့္ ေသြးမ်ားကိုသန္မာေစသည္။

ပန္းသီးဗီနီကာသည္ ေက်ာက္ကပ္ေက်ာက္ျဖစ္တည္မႈကိုကာ
ကြယ္ေပးသည္။

ပန္းသီးတစ္ေန႕တစ္လုံးစားေပးျခင္းအားျဖင့္ ကိုလက္စထေရာကိုေလွ်ာ့ခ်ေပးသည့္အျပင္ အေရျပားေရာဂါျဖစ္ပြါးမႈႏွုန္းနည္းေစပါသည္။

ပန္းသီးသည္ အဝလြန္ျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ အဆစ္ေရာင္ျခင္း၊ ပန္းနာရင္က်ပ္ျခင္း၊ဆီးအိမ္ေရာင္ရမ္းျခင္း၊ ေသြးအားနည္းျခင္း၊အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းတို႕အတြက္အထူးေကာင္းမြန္ပါသည္။

ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္
Posted by at
Labels:

5 comments:

  1. စံပယ္ခ်ိဳMarch 11, 2012 at 3:26 PM

    စားတယ္ၾကိဳက္တယ္
    ေက်းဇူးပါေနာ္
    ခင္မင္တဲ႔ sis jasmine

    ReplyDelete
  2. AnonymousMarch 11, 2012 at 6:51 PM

    ပန္းသီးၾကိဳက္တယ္...

    ReplyDelete
  3. ေခ်ာ(အစိမ္းေရာင္လြင္ျပင္)March 12, 2012 at 12:06 AM

    ပန္းသီးကိုၾကိဳက္တယ္
    တကယ္ေတာ႔ တစ္ေန႕တစ္လံုးစားသင္႔ေပမဲ႔ ေမ႕ေနတာနဲ႔ဘဲ ေန႕တုိင္း မစားျဖစ္ဘူး.
    သတိထားျပီး စားဦးမွပါ

    ReplyDelete
  4. mstintMarch 14, 2012 at 8:07 PM

    တီတင့္လည္း ထမင္းစားၿပီးရင္ အမ်ားအားျဖင့္ေတာ့ ပန္းသီးတစ္လံုး စားျဖစ္တယ္။
    အသက္ႀကီးလာေတာ့ ပံုမွန္ေလး စားႏိုင္ေအာင္ႀကိဳးစားတယ္ လရိပ္အိမ္ေရ။
    စိတ္ဓာတ္အစဥ္ၾကည္လင္ေအးျမပါေစကြယ္။

    ေမတၱာျဖင့္
    အန္တီတင့္

    ReplyDelete
  5. YoemyaykyaSeptember 13, 2012 at 5:19 PM

    ႀ႕ကိဳက္တယ္။ဒါေပမယ့္ေန႕တိုင္းမစားၿဖစ္ေသးဘူးမမေရ

    ReplyDelete

လြတ္လပ္စြာေဝဖန္အၾကံေပးႏိုင္ပါတယ္။
အားေပးမႈအတြက္ ေက်းဇူးပါ။
ေလးစားစြာျဖင့္
လရိပ္အိမ္

Subscribe to: Post Comments (Atom)